对于懒人来说，想要减肥的话，除了不想运动之外也不想节食，那么这两样都不做的话如何能瘦下来呢？这个时候你就可以尝试减肥茶了，效果也是超级赞的哦，那么喝什么茶减肥呢？下面小编推荐睡前喝杯“它”燃脂一整晚，坚持半个月，让你轻松瘦到98斤！效果真的好到爆哦！想瘦的MM赶紧来看看吧！
1、杜仲茶
可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式，睡前半小时前饮用，每天坚持喝一杯左右，要长期坚持才有效果哦！
2、乌龙茶
可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。睡前喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
3、苦瓜茶
苦瓜瓜子中含有大量的共轭亚油酸，能够有效地防止脂肪积聚，更重要的是能够提早燃烧脂肪。因此在制作苦瓜茶的时候不妨连同苦瓜籽一起泡。
4、决明子山楂茶
山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用，而决明子能够帮助清热解毒，润肠通便，两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。
5、绿茶
绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。
6、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，睡前饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
