为什么我吃酵素竟然胖了 [复制链接]

都说:待我长发及腰,娶我可好?

问题的关键是你要有腰好么?

于是MM们,想尽一切办法,绞尽脑汁减肥,只要能让我瘦,咋的都行.

那么究竟酵素是可以减体重?还是促进消化系统反而发胖?

首先：酵素排毒需要时间,每个人体质不一样,吸收不一样,就好比一盘菜有人吃好吃,有人觉得一般,同一个道理,不可能要求酵素短时间内给你立竿见影的效果,吃过酵素的人分一下几种情况

1:效果立竿见影的,一周左右腰围变小,痘痘逐渐消失,去厕所频率也有所增加.这类人的体质比较容易吸收,毒素通过酵素作用很快排出体外.这类人体质一般不管吃什么保健品效果都会很好。

2:效果稍慢的,俩周之后才出现效果,主要体现在上厕所上,这类人需要坚持至少一个月以上可以减量。

3:忒慢型的.为什么这么神奇的反馈在我这里不神奇了捏?酵素改变身体需要时间,吸收慢的体质,在酵素起变化的时候从进入你的身体到吸收到发挥作用需要一个过程,有的人一个月都没有反应,这不代表酵素没有作用,不要企图用酵素短时间减肥或者瘦身,都是不科学的。

4:吃酵素变胖了?

人的消化系统被改善,食欲自然变好,但是坚持住以后就会发现,体质会有所改变,会把您的身体改变成不胖的体质。

吃酵素的人，体质会抑制热量的吸收,这就是你为什么长期吃酵素容易变瘦的原因，任何年龄层的人，胖不一定是好事，多余的脂肪指挥造成负担，身体会变得亚健康状态。

女性要想彻底瘦下来，不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中，怎样减肥？唯一做法就是改善易胖体质，而其中至关重要的就是加快体内排毒，提高新陈代谢。但如果体内的潜在酵素过少的话，不仅是健康减肥、快速减肥，就连身体的各项机能也难以推动。酵素的种类我们人体内有两种潜在酵素，分别是“代谢酵素（代谢酶）”和“消化酵素（消化酶）”。代谢酶参与及维持人体生命活动，能在食物进入肠道后，将营养物质转化成能量，供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消化与吸收不可缺少的酵素，从消化器官中分泌出来后，分解并释出食物中的营养素。不用吃减肥药，无需节食减肥，那么吃什么减肥呢？蔬菜、水果、鱼类、肉类等各种动植物减肥食品，富含食物酵素，摄入体内后，能作为后备酵素，帮助消化酶启动分解吸收的功效，是最有帮助的健康减肥食品。酵素与肥胖的关系酵素是动植物生命活动中不可缺少的营养素之一，自制减肥茶能促进老旧废物与毒素的排除，重整肠道环境，同时又能将导致老化的活性氧物，让你变得更漂亮更年轻。另外，如果一直持续高职高蛋白的饮食、熬夜等生活坏习惯，这样就不得不消耗更多的酵素，导致体内的潜在酵素处于不足的慢性危机之中。消化酶优先处于消耗状态，那么代谢酶的机能也会被推迟。酵素减肥法，打造瘦子体质Rule1.早晨喝杯新鲜蔬果饮品
　　早上是启动体内代谢的最好时机，此时若进食过热的食物，会消耗多余的酵素，但用蔬菜和水果制作的新鲜饮品，如新鲜的果泥、果汁等，能令代谢与排毒变得顺畅起来，卡路里低的水果减肥养成易瘦体质。Rule2.以酵素为中心改善饮食要想增加食物酵素的摄入量，可以多吃轻松简单的蔬果沙拉，如果不太喜欢吃生的蔬果，可以摄入富含酵素的发酵食品或直接补充酵素原液。另外，饭后待食物充分消化之后，可以吃点水果来作为零食小吃，增加膳食纤维的摄入量。主食的话，五谷杂粮跟全麦面包、黑麦面包更能制造出酵素；饮食时顺序也很重要，最开始先吃新鲜的蔬菜，充分饱腹，然后再吃主食和主菜，能有效控制食欲，防止暴饮暴食。蔬菜和水果中，不但酵素丰富，还含有大量的膳食纤维，进入肠道内，能吸附在废物与毒素中，让其快速通过，排出体外。根据减肥食谱，充分摄入这一类减肥食物中的纤维、水分与酵素，能将全身的废物都清干净。Rule3.改善生活中的“易胖”习惯

代谢酶处于主导位置，早餐尽量不要摄入难消化的食物，避免对肠胃造成负担，同时要多吃能促进排毒与代谢的食物。

这段时间消化酶处于相当活跃的状态，正是午餐与晚餐两个时间段，这是要充分摄入食物酵素，保持饮食的均衡营养，推动体内酵素的运作。

食物充分消化，此时就轮到代谢酶发挥作用了，将食物中的营养转化成能量，帮助体内进行新陈代谢。所以，在睡前2-3小时内不要吃东西，晚饭也应在此之前完成，23：00—00：00之间尽量入睡，保证代谢机能正常运作。

大粒红小豆生姜

根和茎的分界线做着鲜明的红的颜色，与普通的生姜比较与香味儿辣非常强的是特征。

生姜

是根据讲究的做法到通常的生姜的约6倍为止使之提高渐渐暖和地温热的成分，强化型姜。

ターメリック、クミン、コリアンダー、フェネグリック、みかんの皮、黒こしょう、けい皮、フェンネル、しょうが、カルダモン、アニス、唐辛子、白こしょう、オールスパイス、スターアニス、クローブ、デール、カルワイ、ナツメッグ、メース、ローレル、セロリーシード、バジル、マジョラム、サボリー、オレガノ、ローズマリー、セイジ、タイム、花椒

原产国家：日本

g（10～20次）

植物发酵提取物末毫克

能源49.6kcal，蛋白质0.32g，类脂体0.36g，甜性7.45g，食物纤维7.7g，钠3～mg

服用方法

营养补助食品，约8.5克毫升的水，或约17克毫升的水溶化后请吃。喜欢各种各样的饮料和食物（热水、牛奶、酸奶等）混合也好吃吗。

商品详细

温活在意方。W姜和香料的スムージー。生姜和30种复合调料，温暖身体。种以上的野草等做成的发酵精华和植物酵素活性型（谷物发酵提取物）组合了。水溶性食物纤维（洋槐纤维、葡甘露聚糖）不溶性食物纤维（苹果纤维）的自然派的食物纤维，双重配合。乳酸菌（杀菌）也有20亿个（17克每）“合成保存费”“合成色素”“不使用合成甘味料”，自然派粉萨普里。

原材料

金合欢食物纤维、砂糖、苹果甘薯末，食物纤维，魔芋提取物，南瓜，粉末末油脂（乳在内），金时姜末，生姜末，人参末、植物发酵提取物末（糊精，甜菜糖，红糖，麦芽糖、艾草，姜*，蕺菜，木立芦荟，高丽胡萝卜，菖蒲叶，战斗正义的草，熊笹草，蒲公英的根，灵芝、绞股蓝、杜仲叶，车前、甘草、松针、南天竹的叶子，玉竹，一点也草、蕃杏，玛嘉，吨切割蚂蚁，枢纽草，鸽子麦子，问荆，枇杷叶子，罗汉果，枸杞子电锯惊*，レンセン，桃树叶、银杏叶，ニンドウ的茎?鹤，无花果的叶子，红花，刺五加、和芽衣草，埃及野麻婴，セッコツボク，野梧桐、枸杞叶、柿叶、洋甘菊，木瓜，紫苏叶，桑叶，メグス契约之木，田七人参、桔梗根、红枣、木天蓼，惠比寿草的种子，宅内胡萝卜、姬松茸、博士，古塞尔阿姆拉的果实，蓟根，サラシア，猫爪，梅，金橘，无花果的果实、橘子、菠萝、苹果、葡萄、香瓜、柠檬、葡萄柚、杏、辣椒、生姜，香菇，胡萝卜，洋葱，欧芹，卷心菜、牛蒡、豆芽、大蒜、海带、ふのり、大豆、香菜、青椒、山药、菠菜、芸豆，百合根，黑小豆、芦笋、韭菜、芹菜、莲藕、木耳等，芒果，荔枝，木瓜，梨，香蕉，枇杷的番石榴果实，，，，耶稣受难记杨桃莲雾水果、桂圆、忍冬花，扶桑，这样啊，やまたrina的话这，抹茶），蜂蜜末，香料，谷物发酵提取物末（小麦含），橘子果汁末、柠檬果汁末，アサイー果汁末，非洲芒果诺キエ亲吻末，乳酸菌（杀菌），增稠剂（グァーガム），酸味费，香料，甜调味品（甜菊），类胡萝卜素色素

纯天然无添加，使用金时生姜，大生姜，天然植物精华，蜂蜜，经长时间发酵的精华，再配合粗纤维，乳酸菌，从根本改善肠胃，瘦身美体，促进血液循环，改善怕冷，手脚冰凉，过一个暖暖的冬天！

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