杜仲叶

注册

 

发新话题 回复该主题

养生丨春夏交替时节,糖尿病患者如何进行 [复制链接]

1#
白癜风能根冶吗 http://m.39.net/pf/a_7143439.html

听众张先生患有糖尿病多年,最近的天气越来越热,他在网上查到,买一些新鲜的杜仲叶和桑树叶,将它们放到通风的,阳光不是很强烈的地方晾干。

然后,各取出一片洗好,放入烧水壶中。最后放到炉火上烧开,烧开以后,将水倒出来放凉就可以喝了。也可以将锅洗好,放入锅中加水煮,煮好后也是倒入开水壶中,等渴了就可以倒一些饮用。

但是,有的糖友推荐喝玉米须熬的汁液,长期服用,效果也很好。

实际情况究竟如何呢?

△网络配图

《健康有道》医院内分泌科主治医师徐乃佳给大家谈一谈:春夏交替时节,糖友该如何中医养生?

一、偏方

患有糖尿病的人,平日里不妨拿些杜仲叶和桑树叶,将它们晾干,之后少量地煮水喝,坚持喝,慢慢地有助改善糖尿病,糖友可以试试。

当然,这个方子需要坚持才有效果,建议糖友们,平日里可以试一试。

△网络配图

二、药茶

1、准备好3克左右的桑叶,少量的菊花,将它们洗好后,一起放入茶杯中,再倒入开水冲泡就可以了。

2、准备好适量的绿茶和荷叶(药店有出售干荷叶),再将它们放入杯中加水冲泡饮用。

3、前往药店购买一些苦丁,可以多买一些,然后让店家帮忙分成每3克一份。每次想要冲泡饮用的时候,就取一份放入杯中,用开水直接冲泡,等到水温将至可以入口了,就可以饮用了。另外,建议每天喝三次。

4、至于玉米须,它的作用主要是利尿消肿。没有明显水肿症状的病人,喝这个也没有很大作用。其他糖友不宜食用。有水肿症状的患者,可以准备一些玉米须(干的或是新鲜的都可以),之后取出30克放入锅中加水煮汤,之后将汤水倒起来,当茶水饮用。注意了,每天喝1到2次就够了,不要喝太多。

△网络配图

糖友春夏交替时节,

中医养生要注意防暑!

夏季天热,在这样的环境中,糖友要比一般人更容易中暑。因此,糖友在室外活动的时候,要记得防暑。比如说备好充足的水,及时补水。比如说做好防晒工作,不要在阳光下暴晒等等。

另外要注意规律饮食,注意血糖的监测,有医院。

锻炼的时间也要注意,不要在太热的时候出去锻炼,早晨太阳出来前,或者晚餐后6点到7点,都适合出来散步、跳舞等。

-TheEnd-

FM92.7楚天交通广播

来源:《健康有道》

编辑:MissQ

(部分素材/图片来源网络,如有侵权请联系我们删除)

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题