杜仲叶

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杜仲系列之杜仲叶茶的用途及用法 [复制链接]

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杜仲茶简介

杜仲茶是以杜仲树的树叶为原料,按传统制茶工艺精制而成的一种健康饮品,品味微苦而回甘上口,适合长期饮用,保健价值极高。

据相关资料记载,杜仲叶中的绿原酸、桃叶珊瑚甙及其它几种营养成分(维生素、氨基酸、微量元素)含量高于杜仲皮,其在抗菌抗病毒、降血脂、减肥、促进睡眠、保肝护肝、抗氧化、延缓衰老等方面有着更好的效果。另外,松脂醇二葡萄糖甙被认为是杜仲的主要降压成分,此成分在杜仲叶中含量较少,但杜仲叶中绿原酸、桃叶珊瑚甙含量远高于杜仲皮,这两种成分也有不错的降压作用,所以在实际应用中,杜仲叶也同样被用于调节血压,且其效果并不逊色于杜仲皮。

杜仲的饮用方法

取茶三到五克左右(根据保健及其他针对性疾患调养的用途不同或者口感喜好差异,具体用量可适当增减,无需太拘泥),以沸水冲泡,闷盖几分钟即可饮用,反复续水至味淡换茶,一天三四次,坚持每天代茶饮。

关于洗茶:杜仲茶非普通绿茶,无药肥污染,无需开水洗茶;若要洗茶,可加入冷开水轻轻摇动茶杯,随后倒掉洗茶水后再以沸水冲泡。若无冷开水,可用少量开水倒入茶杯中摇晃几秒钟后快速倒掉,以减少其营养成分的流失。

温馨提示:

由于杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和中性脂肪,故个别敏感体质刚开始饮用时可能出现微量便溏情况,是为正常反应。如有此情况出现,可停用两三天后逐步慢慢加量,直至恢复正常饮用。

杜仲确实是个好东西,说它全身都是宝,一点儿也不为过,其叶、花、皮等等,均有不错的保健作用,而各部分的功效成分亦基本相似,保健功效范围大体一致。但某些成分含量也有差异,所以,在实际应用中当酌情区分来用。

杜仲叶茶老赵建议在用于降压降脂、促进睡眠、瘦身、通便排毒等方面可作为首选考虑。其价格实惠,效果不错,且非常方便,开水一泡,天天代茶饮就行。

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