北京治皮肤病的好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180416/6171978.html随着人民生活水平的提高,许多老年人越来越重视自身健康,经常会服用补益类中药。然而,由于不懂得补益类中药的适应范围和服用方法,以致滥服现象严重,结果反而损害身体健康。
中医把补益人体气血阴阳不足,治疗各种虚证的药物统称为补药。现代研究发现,补益类中药可以改善人体的代谢和营养,增强机体内分泌的功能,调节免疫功能等。因此,补益类中药主要针对的是体质虚弱的老年人,并非所有的老年人都适合。俗话说,是药三分毒,补益类中药也不例外。因此,补益类药食两用中药相对于补益类中药安全,不仅为我们提供了更多的营养,而且更适合调护养生,在防病治病过程中的作用也越来越重要。
补益类药食两用中药根据药物性能不同,
一般分为补气、补血、补阴、补阳四类。
补气类药食两用中药
该类中药能够补益人体脏腑之气,用于气虚证。其性味多甘温或甘平,主治肺气虚和脾气虚所见的少气懒言,声低或喘促,虚汗自出,食欲不振,腹胀便溏等症状。常用的补气类药食两用中药包括人参、*芪、*参、西洋参、灵芝、山药、白扁豆、甘草、枣(大枣、酸枣、黑枣)。
补血类药食两用中药
该类中药能补血养血,用于血虚证。其性味大多甘温,主治心肝血虚所致的面色萎*、唇甲苍白、眩晕耳鸣、失眠健忘等症状。常用的补血类药食两用中药包括阿胶、龙眼肉(桂圆)、当归。
补阴类药食两用中药
该类中药能滋养人体阴液,用于阴虚证。其性大多甘寒,主治阴虚所致的午后潮热,手足心热、盗汗、咽干口燥,两目干涩,烦躁多梦,腰酸腿软等症状。常用的补阴类药食两用中药包括玉竹、*精、百合、枸杞子、桑椹、黑芝麻、葛根、铁皮石斛、山茱萸。
补阳类药食两用中药
该类中药能扶助人体阳气,用于阳虚证。其性大多甘温、咸温,主治阳虚所致的畏寒肢冷、阳痿遗精、宫冷不孕、虚喘久咳、五更泻、脘腹冷痛等症状。常用的补阳类药食两用中药包括益智仁、肉苁蓉、杜仲叶。
服用补益类药食两用中药的注意事项
虽然补益类药食两用中药能治疗虚证,也可以改善体质,强身健体。但是,也需要注意一些事项:
如健康状态下勿补;
建议在中医师的指导下进行对症进补;
切勿滥补;
在感冒、腹泻等状态下禁补,以防止“闭门留寇”;
还要因人因时因地进补(注意季节气候变化及地区差异对个人的影响)。
总之,对于虚证的老年人,应该在中医师的指导下,根据患者的体质合理使用补益类药食两用中药,切勿盲目进补导致不良后果。此外,补益类药食两用中药还应注意服用方法及药材真伪,从而达到安全、有效的目的。
项目名称:医学会+“中医让老年人更健康”多平台科普培训系列活动+4-1
文润滨江花开宝山
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇