蒲公英泡水天天都喝,身体会怎么样三种改变 [复制链接]

中医养生，现在越来越变成了养生界的一个流行的趋势。很多比较常见的中草药的食物都能被人们拿来进行养生。蒲公英也是如此，以前仅仅是路边的野草，而因为最近几年被宣扬的是营养价值很高的中草药，所以人人都喜欢服用蒲公英。

但是蒲公英真的能够长期服用吗？中医上常讲究一个物极必反的道理，特别像是这些中草药，它本身有疗效，就意味着它一定是有禁忌的。蒲公英这种中草药其实也不例外。长期喝的人，也会很容易惹上三个麻烦，你在喝之前最好了解一下。

蒲公英的养生效果

蒲公英是一种生活中最为常见的一种药食同源的一味中药，并且本身还拥有很强大的疗效。蒲公英是一种药性苦且寒的一味中药，所以它主要就是能后对内外的热毒有很好的治疗效果。不管是外擦还是内服，都对身体内的因为湿热、上火的一些症状有比较好的疗效。

清热解毒：蒲公英很适合用于各种热毒方面的疾病，尤其是像清肝热的效果就比较好。而身体出现一些外部的红肿、皮肤感染或者是化脓的时候，就会有比较好的效果。

降血糖、血脂：蒲公英中的多糖可以通过诱导身体的氧化的反应来降低血糖的活性，这样就能够起到降血糖的作用。所以对于糖尿病人来讲平时可以用蒲公英泡水喝。

美容养颜：蒲公英里面因为富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等等的很多的营养元素，所以对于女性而言，有很好的美容养颜的效果。而且蒲公英的叶子可以有缓解皮肤的炎症和湿疹，花朵能够去雀斑的功效。所以女性也很喜欢蒲公英的养生效果。

但是喝蒲公英泡水的时候也需要注意最好不要放凉了再喝，在温热的时候喝下去不会对肠胃造成很大的伤害，但是若是放凉了再喝的话，就很容易会导致肠胃受到寒气的影响，引起腹泻。

但长期服用蒲公英个人，这三个麻烦，你或许不会想体验的。

导致脾胃虚寒

蒲公英再好，疗效再多，也不能改变它本来的药性是偏寒的药性。所以说，若是经常使用的话，也会很容易导致脾胃受寒，脾胃受寒的人，消化吸收就会受到影响。并且还会很容易有腹泻、呕吐等的不适的症状。尤其是对于女性而言，脾胃虚寒对于子宫也会有影响，导致月经紊乱或者是宫寒的出现。

导致低血压

本身，因为蒲公英有清热解毒的功效，所以本身很多高血压的患者都会愿意服用蒲公英来降血压，但是其实若是你过量的使用的话，反而会使得血压变得更低，当变成低血压的时候，人的身体的供血会出现严重的不足，所以低血压其实比高血压还要可怕。若是长期服用蒲公英就很容易导致这样的结果，所以服用时也要注意不要长期坚持每天都服用。

导致过敏

蒲公英里面这么多的营养元素，其实难保哪一种不会对人体的身体的免疫系统造成损害，而若是一旦有些物质长期服用的话，到达一定的量就会很容易导致人的身体免疫系统受到损害，尤其是一些容易过敏的体质的人长期服用更容易出现过敏的现象。所以最好不要长期服用。

所以，蒲公英水并不是人人都能喝的，蒲公英虽然养生的效果特别好，但是若是用不对反而会伤身。像是患有慢性肠胃炎的人，其实就不太适合服用蒲公英水。因为在服用的过程中很有可能会导致病情的加重，引起腹泻和病情的加重。所以有炎症最好还是及时就医，不要轻信民间的那些土方子。