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马齿苋如今的美食越来越多，若是吃了太多的食物，就会导致我们的肠胃出现消化不良的现象。特别是对于吃货人来说，每天吃到消化不良的现象都是很痛苦的。因此我们就可以多吃三种路边的野草，能够促进我们的消化，达到清热解毒的好疗效。
1、这种植物样子很好看，并且作用也很好，能够帮助我们体内达到一个解毒清热的效果，并且还能进行消炎的作用。当中还有着一些微量元素，能够提高我们身体的抵抗能力，还被称之为天然的抗元素，长期的吃还能达到瘦身的效果。2、癞蛤蟆菜听起来这个名字十分的奇怪，实际上它的外表就像是癞蛤蟆一样，非常的凹凸不平，所以就有着这样的称号。经常用它进行泡水喝，会达到一个很好的疗效，能够促进我们肠胃的消化，达到清热解毒的效果，若是喉咙痛也可以用它来进行缓解。3、蒲公英外表长相很好看，是一种很浪漫的植物。它还是一种食物性很好的野菜，不仅可以当做是观赏的植物，还可以用来当药用吃。对于消化不良这方面十分的好，能够帮助我们缓解便秘的现象。以上就是给大家总结的好处，希望对大家有帮助
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