绞股蓝茶是一种中药养生茶，它的主要原料是多年生草质藤本植物绞股蓝，这种植物在南方有着南方人参之称，是一种对人体有多种保健功效的中药材，人们把它制成绞股蓝茶以后也能益气健脾预防三高，下面是对它功效以及冲泡方法的详细介绍，想喝绞股蓝茶的人可以认真看一下。
绞股蓝茶的功效与作用及冲泡方法
1、化痰止咳
绞股蓝作为中药材，服用时能入肺经，可以清肺化痰，也能润肺止咳，用它制成绞股蓝茶，也具有化痰止咳的重要功效，它能补益肺气，也能缓解肺热，平时人们出现咳嗽痰多等不良症状时，可以多喝一些酒股蓝茶，它能让人体内的痰液快速排出，咳嗽的症状也能随之减轻。
2、缓解高血压和高血脂
绞股蓝茶在日常生活中最适合那些患有高血压和高血脂的人群冲泡饮用，因为它能净化血液，清理血液中的胆固醇，还能降低血液中甘油三脂和低密度脂蛋白的含量，能加快人体血液循环，维持心血管健康，经常饮用能让人们的高血压与高血脂尽快好转。
3、安神补脑
安神补脑也是人们冲泡饮用绞股蓝茶的重要功效，它能调节神经，而且能调节人类大脑皮层的兴奋度，原来冲泡饮用绞股蓝茶以后，能让神经和大脑得到深度放松，可以缓解人力紧张和焦虑的情绪，而且能起到安神补脑和镇静安眠的重要作用，它对人类的大脑功能减退和失眠都有明显预防作用。
绞股蓝茶的冲泡方法
绞股蓝茶在日常生活中适合用透明的玻璃杯来冲泡，再冲泡绞股蓝茶时需要准备90到95度的开水，然后准备3到5克绞股蓝茶，直接放在干净的玻璃杯中，先冲入杯子容积1/3的开水，十秒以后直接把杯子中的水倒掉，这样可以把绞股蓝茶表面的浮尘清洗干净，然后再注入开水闷泡1到2分钟，取出茶汤就能饮用。
绞股蓝
中药识别:草质藤本。茎纤细灰棕色或暗棕色，表面具纵沟纹，被稀疏毛，复叶，小叶膜质，复叶常5~7，呈鸟足状，侧生小叶卵状长圆形或长圆状披针形，中央一枚较大，先端渐尖，基部楔形，两面被粗毛，叶缘有锯齿，齿尖具芒。可见卷须2叉。具草腥气，味微甘
药性:甘、苦，寒。归脾、肺经。
功效主治:益气健脾，化痰止咳，清热解毒。主治脾胃气虛，体倦乏力纳食不佳，肺燥咳嗽。
用法用量:煎服，10~20克，亦可泡服。
现代药理:绞股蓝皂苷和水提物具有抗疲劳作用。绞股蓝浸膏能抗缺氧、抗高温。绞股蓝皂苷还具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、保肝、抗脑缺血、抗心肌缺血、抗衰老、抗溃疡、抗血栓形成、抑制血小板聚集、镇静、催眠、镇痛等作用。绞股蓝皂苷和多糖能增强非特异性免疫、细胞免疫和体液免疫作用。绞股蓝水提物和浸膏能延长生物体细胞及果蝇、小鼠的寿命，提高SOD活性。绞股蓝水提物和醇提物有改善记忆的作用。
验方精选
1治高血压引起的眩晕头痛、烦热不安、失眠等症：绞股蓝15克，杜仲叶10克，用沸水泡开后饮用。
2改善思维和记忆力：绞股蓝15克，红枣5枚，文火煮至红枣熟，再喝水吃枣。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
