白癜风手术 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4390842.html这次新冠疫情，让我再一次看到了中国传统文化力量的强大，而这些里力量中，最无可替代的要数中医药的作用了。
中医是以“天人合一”的哲学观为基础的，包括阴阳五行学说、五运六气学说等等。这些理论从春秋战国，甚至原始社会就开始逐步产生了。
下面来具体说说，中医药在这次疫情中发挥的巨大作用吧（有数字为证）：
北京市20医院中医药参与救治率为90%，服用中药患者中出院和症状改善的总有效率为81%；
广东中医药参与率93.54%，有效率达89%；
四川中医药参与率为90%，有效率约70%；
江西中医药参与率95%，有效率达82%；
浙江中医药参与率95.83%，有效率约82%……
一系列的数字表明，在新冠肺炎疫情防控阻击战中，中医药疗效显著。
那么，中医药到底是如何抵抗瘟疫的呢？主要是通过宣肺透邪、芳香化浊、清热解毒等方法。我们自己在家也可以学起来哦。
1、宣肺透邪：湿邪是这次武汉疫情最重要、最核心的致病因素。湿毒起病，继而出现了邪气袭肺、闭肺，毒损肺络等演变过程，大部分病例病位在肺。
普通人群：薏苡仁30克、银耳50克、百合60克、净山药50克、排骨克、荷叶20克、莲子10粒。以上食材洗净，加水适量入煲内，慢煲三小时，适量带汤食用。
患有普通感冒（肺炎）或肺炎易感人群：板栗克、瘦猪肉克、薏苡仁克、*参15克、陈皮30克、豆豉30克，盐、姜各少许。将板栗去皮，猪肉切块，加水适量，煮烂即可带汤食用。
可以看到，以上材料都是我们日常很容易获取的，调制起来也不复杂。但对这次疫情却是极有益处的。
2、芳香化浊：芳香疗法，是使用植物芳香来舒缓压力，增进身体健康。
自古以来，就是一种非常流行的中医疗法。如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等，通过调节人体的各大系统，激发机体自身的治愈平衡及再生功能，达到强身健体、改善精神状态的目的。
我们可以自制香囊，随身佩戴。基本方：藿香15克、佩兰15克、冰片6克、雄*3克、白芷20克、艾叶10克。
当然，图省事的话，我们也可以直接网上购买。
我上周有些感冒，就一下子买了6个沉香香囊，分别放在办公桌和卧室里。两三天下来，感觉精气神确实好了很多。
但买的时候一定要注意选择天然植物制成的，千万不要选那些化学品制作的。
3、清热解毒：这里介绍一种最最方便的，足浴泡脚。
基本方：艾叶15克、紫苏叶9克、杜仲30克、川断30克、当归60克、炙*芪30克、藿香15克、木瓜20克、生姜15克。用法：加水毫升，水煎45分钟，取汁，入桶中足浴。每天1次，每次15-30分钟，以全身微微出汗为度。
如果嫌太麻烦，也可以直接用艾叶煮水泡脚，对于清热去毒非常有用。
最后，如果你和我一样是个懒人，觉得上面所有的方法都很麻烦。那就记住一样东西就可以了：纹*。
纹*是*参中的上品，是低毒免疫促进剂，有补中益气、健脾强身有显著作用。
纹*煲汤，益气健脾（当归红枣纹*参鸡汤）；
纹*煮饭，养胃补虚；（参枣粥）
纹*泡水，补脾健胸：（纹*参枸杞茶）
文章最后，不得不提一下，除了服用中药，一些传统的中医理疗方法也有助于增强自身抵抗力，如太极拳、八段锦等。
以上这样，可都是我们中华民族世世代代流传下来的精华啊！也希望这次疫情，能再次唤起人们对中医学的重视和
