肝纤维化的日常饮食怎么办,四个补充就 [复制链接]

肝病有很多种类，脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等等，但是很少有人听过肝纤维化。其实肝纤维化处于肝炎癌变四部曲中的重要位置，肝纤维化如果没有及时治疗，一旦病情恶化，就可能造成肝硬化，最后发展成为肝癌。所以肝纤维化的早期发现和治疗是非常重要的，今天，小编就带大家一起来了解一下肝纤维化究竟是怎么回事儿。

肝纤维化的早期症状

症状一：食欲不振

食欲减退往往是肝纤维化的最早症状，有时伴恶心、呕吐、慢性消化不良症状、纳差、进食后上腹部饱胀、腹胀气、便秘或腹泻、肝区隐痛等，这与胃肠道分泌物及吸收功能紊乱有关。

症状二：精神乏力

患者经常无诱因的疲乏无力、打不起精神、倦怠困乏、厌食、厌油腻、无食欲、食欲减退等症状，进食后上腹部饱胀感。

症状三：恶心呕吐

慢性肝炎患者因肝脏损害，造成胃肠道分泌与吸收功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。另外，患者常感觉肝区隐痛、腹胀气、便秘和腹泻等。

症状四：出血症状

严重的患者还可出现出血症状，因为慢性肝病患者多伴有肝功能减退，进而影响凝血酶原及其他凝血因子的合成，导致出现一些出血倾向如鼻衄、牙龈出血、皮肤和粘膜有紫斑或出血点，女性常有月经过多。

症状五：肝掌蜘蛛痣

随着肝纤维化的加重，可出现性功能减退、肝掌、蜘蛛痣等症状表现。这也是比较常见的肝纤维化的症状，常见于肝纤维化肝功能异常者，随着肝功能的好转，肝掌和蜘蛛痣也会减少或消失。

肝纤维化日常饮食注意

（1）补充维生素C

维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C。吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。

（2）补充水

多饮水可以排毒，调节血液循环，促使新陈代谢，减少累积毒素对于肝脏的受损。用菊苣杜仲菜茶泡水，可以护肝，做成护肝茶饮也是不错的~

菊苣杜仲茶（材料：菊苣，狭基线纹香菜茶，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草）

纹香菜，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。纹香菜别名溪王草，能清热利尿，去积止痛。用其泡水有助于促进新陈代谢，促进有害物质通过尿液排出体外。

葛根：明朝医学家李时珍就用作治肝，据现代药理研究表明，葛根含有多种治病的成份，诸如黄酮类物质(黄豆甙，乙酰葛根素、花生酸等)，因此，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。

（3）补充锌、镁

肝纤维化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，当饮酒时，血锌量会继续降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

（4）补充碳水化合物

碳水化合物的充足能使体内充分的贮备肝糖原，防止毒素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物克～克。由于肝纤维化是各种慢性肝病最后走向肝硬化的必由之路，因而在此阶段抗肝纤维化治疗，可以阻断或减缓肝硬化的发生。