杜仲简介
杜仲为地质史上第三纪冰川运动所残留下来的古生物树种，为我国特有，属于国家二级保护植物，在我国已有多年的药用史，是传统滋补中药材。
在《神农本草经》、《本草纲目》等古典医籍中就已经被列为药之上品，载其“补中益精气、强筋骨、安胎……久服轻身耐老”。具有补肝肾、强筋骨、安胎、强身健体等作用。主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、筋骨无力、阳痿、胎动不安等症。
现代药理学研究证明，杜仲功效成分主要有木脂素类、环烯醚萜类、苯丙素类、*酮类等，以及多糖类和氨基酸等营养成分。此外，还含有丰富的Ca、Fe、Zn、Se等微量元素。具有调节血压血脂、降糖、抗菌、抗病毒、保肝护肝、抑制肿瘤、通便利尿、抗疲劳、镇静安神、增强机体免疫力、抗氧化、延缓衰老、瘦身、养发护发、养颜等作用。
杜仲的适用人群
1、高血压、高血脂等三高人群及脂肪肝、心血管疾患者。
2、肾虚、腰膝酸软、体虚乏力、面容憔悴、免疫力差者。
3、肥胖人士，亚健康以及想要保持健康身材者。
4、工作压力大，休息不好，睡眠不佳者。
5、肠胃不适，便秘者。
6、电脑族辐射、熬夜等导致机体氧化，衰老色斑以及久坐或劳累腰痛者。
7、正常人养生用，及希望能养颜、改善发质、延缓衰老者。
杜仲的应用宜忌
《本草经疏》：肾虚火炽者不宜用。即用当与*柏、知母同入。
按中医观念，杜仲性温补，有温补肾阳之功，故阴虚火旺体质者需慎用，或者搭配其它滋阴产品同用。（如杜仲茶类饮品可与具有滋阴作用的绞股蓝同用）
附：关于阴虚火旺的解释。
所谓阴虚火旺，是中医理论的一个说法，指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现，此处的“火”并非平日常说的所谓上火，而是一种虚火上炎表现。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗者。其症状多见形体消瘦，口燥咽干，五心烦热或午后潮热，盗汗（入睡汗出，醒后汗止），颧红等特点。
保健养生需要长期坚持效果才好，就好像某些疾病，它的形成非一朝一夕之力，所谓“病来如山倒，病去如抽丝”就是这个道理，养生更是如此。
另外，此为保健应用，请勿代替药物使用！杜仲本身虽然也是药材，但每个人病情情况不同，所需药物剂量及复方搭配不一样，不能一概而论。至于是否可以因此减少用药，需视具体情况而定，具体建议咨询医生。
至于杜仲系列的杜仲叶茶、杜仲雄花、杜仲皮的具体应用请参看另几篇详细介绍。
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