Hi~最近大家的减肥计划进行的怎么样了~~有没有很好得坚持下去呢?这个礼拜瘦了几斤呀~~小编首先还是要给大家汇报一下自己的战绩:这周管住嘴了,没乱吃零食,所以体重没有增长!!!!哈哈哈对于减肥的人来说可能不增重就谢天谢地了(捂脸跑开)今天小编继续给大家分享一款很牛的“瘦身茶”,饭前喝一碗,给肠道穿上隔离衣!让肠道没办法消耗脂肪,那你说你不瘦谁瘦!这个茶就是——杜仲茶!下面就来跟我看看这个杜仲茶到底神奇在哪里吧~
杜仲杜仲茶的功效
杜仲茶1、减肥
已经有研究显示连续饮用杜仲茶一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,真正起到可以通过不运动、不改变饮食习惯却能减肥的作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知,连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。饭前喝上一杯杜仲茶,会在肠道膜壁上形成一层隔离膜,使肠道无法吸收脂肪,吸收不了脂肪,咋吃都不胖!
2、降血压降血脂
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、绿原酸、多糖等多种活性成份均对高血压、高血脂有很好的控制作用。实验证明有效率高达92%以上,而且没有副作用!
3、通便利尿
大家不知道的是杜仲茶还有着润肠通便的作用,杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪!但是个别敏感体质的人喝了之后会出现少量大便溏稀的状况,不过不要担心,这都是正常现象,在清除干净体内毒素后就会恢复正常啦。
4、美容养颜
皮肤的老化主要是真皮细胞之间的胶原蛋白质失去弹性所致,但是杜仲雄花中含有的天然活性成分,可延缓原蛋白质的衰老,加速胶原蛋白质的新陈代谢,提高胶原蛋白质的合成能力,从而防止或推迟皮肤起皱及老化,使肌肤更加光泽有弹性。
同时,长期服用杜仲,可促进血液循环和代谢机能,促进脑细胞活性化,防止衰老痴呆等症状。
杜仲茶怎么喝减肥
1、喝杜仲茶减肥,冲泡杜仲茶的时候,一定要用刚煮沸的开水冲泡,这样才能把杜仲茶的药性成分充分释放出来.
2、喝杜仲茶减肥,最佳的饮用时间为:每天饭前半小时饮用,或睡前半小时,空腹饮用效果更好哦。
3、喝杜仲茶减肥,每天的用量大约为10克左右,初饮时可先少量饮用,待身体慢慢适应后,再循序渐进加量,用量可以根据个人的自身情况,酌情增减。喝完后,可以继续添加热水冲泡,反复饮用至无味。
杜仲茶饮用注意事项
1、饮用杜仲茶减肥,一定记得要保证一日三餐正常,不节食偏食,并且要坚持长期饮用。
2、饮用杜仲茶,可以有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固型脂肪,因此刚开始饮用的时候,有些敏感型体质的人会出现轻微大便溏稀的情况,清除干净体内部分垃圾和适应后,即会恢复正常。
3、杜仲茶不含咖啡因成分,即使经常饮用也不会导致失眠,各位减肥达人可以放心在睡前饮用。