小时候干活干累了，就爱说腰杆痛，那时大人们最爱说两句话，一句是小孩子家有什么腰杆，想偷懒吧！另一句就是腰杆痛吃杜仲。那时正好隔壁有一家就种得有杜仲，以为是大人顺口说来逗我们的，小孩子之间就开始用杜仲来说一切押韵的句子，如肚子痛吃杜仲，脑袋痛吃杜仲等等。一天偶然听一位中医说，杜仲真的能治腰痛，不是一句戏言。
杜仲药性甘、温，归肝和肾经，有补肝肾、强筋骨和安胎的功效。它的皮和叶都含有兴奋垂体的成分，可作用于肾上腺皮质系统，增加类固醇荷尔蒙的分泌，从而改善性功能，对肝肾不足，腰膝酸软，筋骨无力，头晕目眩等有很好的治疗效果，具有很好的补肾作用。在《圣惠方》中有记载可与川穹、桂心、丹参等一起治疗外伤腰痛。
杜仲中还含有大量的矿物质元素，其中锌的含量很高，锌可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复，对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用，能加速外伤的愈合，减少感染，还具有消炎的功效。
杜仲还有安胎的功效，如果是因为肝肾亏虚而导致的胎动不安，用杜仲就能起到补充肝肾，固筋脉而起到安胎作用。
所以“腰杆痛，吃杜仲”可不单单是句戏言，杜仲确实能起到治疗腰痛的效果。此外，杜仲还有保肝、抗衰老、抗病毒等功效，是一味很好的中药材。药虽好，却不能乱吃哦，要在医生指导下服用。