北京中科白癜风医院优惠活动 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260592.html文/吴娅妮责任编辑/小宇“肾”是人体的五脏之一，肾脏由肾小体和肾小管两部分组成，肾脏在人体中主要的作用是过滤血液中的杂质、维持人体的水电解质的平衡，最后将不利于身体健康的这些毒素形成尿液排出体外，保证着人体的健康，同时肾脏也是调节血压的作用，肾脏在人体中作用非常强大。肾位于腰部，脊柱两侧位置，左右各一个，肾脏成双呈现在体内，长期肾气不足会导致肾脏运转效率降低，进而影响到人体的健康。肾气不足人的双脚会有以下这2种变化？多喝这2种水，有助于补充肾脏的气血，滋养肾脏的健康。适合养生。双脚变化：脚背水肿：一般情况下，脚部位置很少会有发红、水肿等现象，当然，长时间走路，可能会导致脚部活动的时间较长，可能会出现水肿的现象，但是得到足够的休息之后，脚部就会得到缓解。若是长时间脚部出现水肿的现象时，则可能是由于肾气不足所导致的体内水分无法及时排泄，最终引起脚部水肿，因为肾脏的代谢方式是将毒素形成尿液的形式排出，你若长期出现脚部水肿的现象，就需要多注意养护肾脏的健康了。脚心汗液粘稠：一般情况下，人体各个部位出现汗液都是属于正常的新陈代谢，身体部位最容易出汗的部位有脚部、手部、腋下、后背这些部位，身体健康的人，人体代谢出的汗液是属于清爽的，汗液不会出现粘性的，当人体的肾脏功能受损时，肾气不足所导致的人体气血虚弱，就会出现脚心汗液变得粘稠。建议，日常可以常用生姜泡脚，排出体内的湿气，长期坚持有助于缓解肾脏的负担。黑枸杞加杜仲泡水：黑枸杞味甘性温，黑枸杞中含有大量的枸杞素，具有补气养肾、强身健体的作用，杜仲是一种常见的补肾中药，对于男性朋友来说，无论你的肾脏是否健康，都可以用黑枸杞加杜仲泡水喝，能够补充肾气，增强肾脏的免疫细胞，预防肾气不足、气血虚弱的现象出现，你若肾脏功能异常时，可以常用黑枸杞加杜仲泡水喝，有助于排出肾脏内部的毒素，适合滋养肾脏。肾气不足双脚脚背会有水肿的现象、脚心的汗液会有粘稠感，一般会有这2种现象，男人肾脏是否健康，可以从双脚观察出，你若是也有此类表现，建议多用枸杞加杜仲泡水喝，有益于补肾气，滋养肾脏，长期坚持有助于养生。