五个信号说明你工作压力大
五个信号说明你工作压力大 微微健康
发布：2014-12-11 17:30:00
| 编辑: 奶茶
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摘要： 这么才能知道自己的压力大不大呢？或许你还没察觉，然而你的身体不会说谎，尤其是在当你面对一份压力山大的工作时。以下5个迹象，说明你是时候重新评估你的工作了。
这么才能知道自己的压力大不大呢？或许你还没察觉，然而你的身体不会说谎，尤其是在当你面对一份压力山大的工作时。以下5个迹象，说明你是时候重新评估你的工作了。1、你有严重的 周一综合症 每到周日晚上，你就会对即将到来的一周有所恐惧，并表现出精神不振、烦躁等 症状 。试着找出恐惧的原因，别让焦虑扼杀掉你对工作的热情。2、你的皮肤状况越来越糟疲倦带来的皮肤发*、缺乏光泽，以及忙碌的工作节奏导致的内分泌失调，无不表明你正处于压力极大的工作中。对工作的担忧也会从心理层面引发皮肤的各种不适。