今天这篇文字，我想和您聊聊，如何改善腰椎退行性改变，腰椎管狭窄的问题。
对这个病，我以前介绍过不少配伍和经验。今天，我想跟你说的，是一张很简洁、容易理解的配伍。在我看来，它的作用，在于打通我们的督脉。
记得刚从医那时候，有位老太太来找我师傅看诊，而我就在一旁学习，老人光说自己腰部不舒服，但又说不出来具体原因，又疼，又酸，又胀。与此同时，还连带右侧腿疼。
家人曾带她去做过检查，说是腰椎管狭窄，腰椎肥大。
中医怎么办呢？
刻诊，见脉象略细涩，舌质暗淡，手脚也不温热。老太太整个人，看上去特别疲惫、没精神，身体乏力。
我老师就开了一方子。
黄芪，当归，丹参，杜仲，赤芍，地龙，苏木，泽兰叶，金毛狗脊，鹿角片。
当时开的很少，一共就是五剂。
结果，老人家用了5剂，忽然感觉到后背很热乎，接着腰腿不适的现象就缓解了。我老师遵原方继续调养，到最后，老人家不适感基本消失，走起路来似乎比从前还利索呢。
这个方子，为啥这么厉害呢？
我老师事后跟我讲，这个方子出自湖北一位很有名的骨科医生，叫李同生。老先生年生人，在业内有名气。我老师通过各种渠道，知道这个东西以后，倍加珍视，于是屡次用于临床，效果是可以的。
这个配伍，有个名字，叫做通督活血汤。
督脉不通，则血行滞涩，于是就血瘀。血瘀作痛，患者的腰腿能不疼吗？肝肾亏虚，患者自然就腰腿乏力、走不远路、跛行。
由于阳气不足，所以这个老太太，四肢不温。正虚血瘀，所以脉象细涩。气血不丰，所以舌体暗淡。
所以，方用鹿角片、金毛狗脊、杜仲滋补肝肾，峻补肾精肾阳，是打通督脉的基础。地龙通经活络，令所补之真精输布于督脉。
接下来，用泽兰叶、苏木、赤芍、丹参、当归来活血。用黄芪来补气。
如此一来，老太太的腰椎管狭窄问题，自然也就化解了。
说明：文中所述配伍、方剂，须在中医师辨证指导下来借鉴、应用！切记不要盲目尝试。