肝脏是人体最大的解毒器官，面黄，失眠，眼睛发红都是有点肝不良的症状。
而要恢复肝的正常运行，则要排解多余积累的毒素，这样才可以维持我们体内正常的运转。
而通过喝茶的方式，可以使肝功能增强，以及预防肝脏不好的现象发生。
下面给大家推荐一款养生茶，省时养生，呵护我们自己和家人的健康。
取金银花、菊花、决明子、蒲公英、杜仲雄花、桑叶、葛根、苦荞、栀子，每天喝一杯，降肝火，明目护眼，润肠通便，养肝每一天。
其中个别药材的作用：
1、金银花：清肝泻火、疏肝解郁。
2、菊花：清肝明目、清热解毒。
3、决明子：传统养肝药材，养肝明目。
使用以上材料制作一杯养生养肝茶，健康家人，健康你我，养肝养颜，都快来试试吧!