杜仲叶

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TUhjnbcbe - 2024/7/6 6:47:00

这东西这样吃还有毒性啊!不是平时的抗癌神器吗?

凡是能站在别人的角度为他人着想,这个就是慈悲;好不可能永远地好,坏也不能永远地坏,都会变。主要是自己的心,想明白了想开了,就是智慧;不管面对什么事情什么现象,你的心永远那么平静,永远那么清净,这叫解脱。

朋友是另外一个自己:和阳光的人在一起,心里就不晦暗;和快乐的人在一起,嘴角就常带微笑;和进取的人在一起,行动就不落后;和大方的人在一起,处事就不小气;和睿智的人在一起,遇事就不迷茫;和聪明的人在一起,做事就变机敏。借人之智,完善自己。学最好的别人,做最好的自己。

芹菜作为一种常见的蔬菜,不太会引起人们的注意。其实大家有所不知,芹菜和很多食物都不能同时食用。

芹菜和这些食物是不能一起食用:

1、芹菜和螃蟹

一同食用会引起蛋白质的吸收,营养价值降低。

2、芹菜和黄瓜

芹菜中的维生素C会被破坏,营养价值降低

3、芹菜和兔肉

同时食用会引起脱发

4、芹菜和菊花

容易引起呕吐

5、芹菜和甲鱼

同时食用易中毒

芹菜这样吃才养生

一、香干芹菜叶

食材:香干、芹菜叶

做法:

芹菜叶去黄叶,淘洗干净,香干切小丁备用。

烧锅开水,把芹菜放入锅中捞出后迅速过凉水,拧干水份后,切末。

锅里下油,下香干翻炒,放少许酱油调色。

待香干炒好后,放入芹菜末翻炒,加盐,鸡精调味,淋少许麻油起锅。

二、凉拌芹菜叶

食材:芹菜叶(适量)、大蒜(适量)、花生米(适量)。

做法:

将芹菜叶洗干净。

入沸水中煮一下。

捞出后稍凉挤去水份,切成末。

放入剁碎的大蒜。

加入甜面酱糖醋香油鸡精和少量的盐。

搅拌均匀撒上炒熟的花生米即可。

三、蒜泥芹菜叶

食材:芹菜叶(适量)、大蒜(适量)

做法:

烧一锅开水,滴上烹调油,放上盐,将洗好的芹菜叶放入锅中稍煮一下,过水就差不多了。一定要加上油和盐,先行入味并保持菜色

将菜叶捞出后,可以过一下凉水。

用蒜泥窝将备用的大蒜捣成蒜泥,这样的蒜泥比较纯正。

取一小碗,将蒜泥取出。放一点儿糖,生抽、芝麻油,辣椒油,拌均匀。

将过水的芹菜叶改一下刀,拌上蒜泥即可。

至于为何称它为淫羊藿呢?原因于四川北部,村民多有牧羊者,羊食此草后,一天交尾百遍而不殆,故人称它为淫羊,淫羊之所以为淫羊因常食当地似豆叶(豆叶曰藿)之草故名淫羊藿。

功效作用

淫羊藿,中国陕西、甘肃、山西、河南、青海、湖北、四川等地区均有栽培,多年生草本植物,全草供药用,有补肾阳,强筋骨,祛风湿的功效。可用于治疗阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛,更年期高血压。

1.补肾壮阳

淫羊藿味辛性温,擅长补肾壮阳,适宜于寒性体质者,对中老年人常见的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝酸软,尿频等症有显著疗效,此外,淫羊藿还可以补益肾阳,改善阳萎,遗精夜尿频多,下肢无力,腰膝冷疼等不适。可与杜仲,巴戟天、狗脊同用。

2.治疗风寒湿痹症

淫羊藿味辛性温,还有助于散寒,温经,对风寒湿痹所致的关节酸痛或冷痛,关节活动不利,四肢麻木,四肢拘挛等症状均有一定的治疗功效。可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。

3.强健筋骨

淫羊藿在通络的基础上,又可以有效的强健筋骨,改善各种风湿病的不适,因此,淫羊藿也常用于治疗关节活动不利,腰膝酸软,风湿性关节炎或类风湿性关节炎,骨质疏松等症。

4.降血压

淫羊藿含有淫羊藿苷,具有一定的降血压作用,可以抑制,阻断双侧颈总动脉引起的加压反射,从而抑制交感神经节前纤维所致的瞬膜收缩反应,适宜于肾阳虚引起的更年期高血压,可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用。

5.增强性欲

淫羊藿可以通过提高体内肾上腺素,去甲肾上腺素,血氨及多巴胺等激素的含量,同时还能降低皮质醇的含量,促进睾丸酮的分泌,从而增强性欲。

营养价值

淫羊藿的主要成分为黄酮、木脂素、生物碱、淫羊藿甙、和多糖,此外还含有挥发油、绿原酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚麻酸等。

1.淫羊藿主要含有淫羊藿甙,淫羊藿提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌,降血糖,还有提高垂体-肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。

2.淫羊藿的黄酮类化合物有抑制细胞活性的作用,对免疫功能有良好的促进作用;淫羊藿黄酮类化合物可通过保护性腺、抑制骨吸收和促进骨形成等途径,使机体骨代谢处于骨形成大于骨吸收的正平衡状态,从而达到促进骨骼生长,阻止钙流失,预防骨质疏松的作用。

3.淫羊藿多糖具有促进机体免疫功能的作用,能够增加白细胞和淋巴细胞的数量,提高机体的体液免疫鸡细胞免疫功能

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