大家可能时常听到过这样一句话，叫做“你的皮肤太干了，快给皮肤补补水吧”。的确，我的的皮肤在长时间缺少后，就容易变得干燥、起皮，这个大家都知道，但是，在传统医学看来，“皮肤干，先养肝”。
那么，肝和皮肤干燥之间有什么联系吗？
中医讲，肝，藏血，我们的皮肤需要靠需要依靠血来濡养。如果肝血亏虚，皮肤肯定不会太好。
其次，肝主疏泄。肝郁气滞，就会导致疏泄失常，气血不能顺畅地濡养我们的皮肤或是面部，那么，我们的脸就容易变得暗沉，就会褶皱，还会长斑。因此，传统医学在调治黄褐斑的时候，一般都从肝论治。当然，黄褐斑，也被称作“肝斑”。
一般，医家则会常用到西洋参、当归、枸杞、合欢花、佛手、绿茶。来应对肌肤失润，日渐枯燥。而在这里，我们可以将配伍进一步完善，组方为：栀子、决明子、菊花、枸杞、红枣、桑葚、菊苣、牛蒡根、蒲公英、甘草、山楂、橘皮、白茅根、人参、金银花、桑叶、杜仲雄花、桂花等熬制或是开水泡代茶水后对于我们肝脏的养护非常有效果。
为什么要调肝？
皮肤病以肝论治，这在近些年的中医皮肤科临床中越来越受重视。所以说，对于护肤，养肝也就顺理成章了。
哪些人适合用它？
皮肤干燥、暗沉，平日里心理压力大，工作节奏快，心中有颇多郁闷，常觉得口干口苦的人。或是平时眼睛干涩发痒，口臭、皮肤油腻暗黄、粉刺、多出油长痘、火气大的时候，都可以经常饮用，他也非常适合经常用手机和电脑，用眼过度眼疲劳，特别是经常抽烟喝酒，缺乏运动，熬夜加班，饮食油腻，易燥易怒，尿液发黄泡沫多这类人用是合适的。
当然它也不是能立竿见影的，毕竟改善身体内环境，是需要时间的，不能操之过急。
所以说，日常我们用：栀子、决明子、菊花、枸杞、红枣、桑葚、菊苣、牛蒡根、蒲公英、甘草、山楂、橘皮、白茅根、人参、金银花、桑叶、杜仲雄、桂花等组成甘舒茶，开水焖泡5分钟，每天两杯，会有惊喜等着你。