“青泥何盘盘，百步九折萦岩峦”。
多年前
诗仙李白写下千古名篇《蜀道难》
其中提到的青泥岭，就在这里；
“朝行青泥上，暮在青泥中”，
诗圣杜甫走了一天，也没走出去；
另外，历史上更加著名的典故
“明修栈道、暗渡陈仓”
也发生在这里
这里就是秦岭深处的宝藏小城：略阳
嘉陵明珠
略阳，地处川陕甘三省交界，悄悄酝酿出了绝少有人探寻过的灵秀风景，也融合出了神秘又风情独特的氐羌文化，更有一大堆养生实力UP的美食和特产，是“宝藏目的地”没错了！
“略阳”，听起来有着武侠世界的风范，字面上看，感觉自带许多故事。略阳之名的由来，归纳起来大致分为二类：
一是要隘说。据嘉靖略阳县志载：“此地为用武之地，曰‘略’，象山之南曰‘阳’，故名‘略阳’”。
二是侨置说。南北朝时，陇之秦安设有略阳郡。因连年战争，彼地大批氐人南迁至此，仍旧沿用原郡县称谓。《南齐书》因而载之：“武兴县侨置略阳县。”
略阳：古老时光凝练成的绝色
略阳是古老的。古栈道、古村落、古树和古文化，点点滴滴都是它沉淀和凝练出的美好。
嘉陵故道
故道，又名陈仓道、散关道、青泥道、嘉陵道，顺着嘉陵江过略阳境，直通重要关隘——散关及艰险著称的青泥岭。
据唐宋地方志记载，故道长度在一千二百里以上，是秦蜀古道诸线中道路里程最长的一条。由于相对平坦，这条古道可以说得上是冷兵器时代的“高速公路”了。
可以想象，曾经的嘉陵故道，承平时期也是行商如织，货物往来丰富；伴着河工的号子，江水迢迢，迤逦而去；河谷之中阡陌相连，村落如星斗般散落其间。如今，这里依旧串联着南北交织的风光。
铁佛寺民居
除了古道，略阳还有最原汁原味的明清古建筑群——铁佛寺民居。铁佛寺村是深藏在秦岭深处的千年古村，因村中有一座铁佛寺而得名。这里距离县城75公里，像是被时光封印在了另一个位面。
石砌的房屋，石铺的路面，石马凳，石饮马池……石头本该是冰冷的，却偏偏被巧手巧思重塑出温暖的烟火气味。没有人造古村镇的刻意和嘈杂，如同一个老友，仿佛只等着与你重逢。
古村之中保存比较完善的有任家大院和焦家大院，不像是幽深又充满距离感的北京四合院，这里没有几进的大院子，而是以两层木楼为主。小巧的天井，别致的院落，却养出了文武辈出的人才。据当地人讲，任家曾有21人考取贡生，焦家则有19人成了秀才。
抛下浮躁，留住安宁，来铁佛寺走一遍，深山里的四合院将带你重现生活的模样。
千年银杏
既然到了秋天，银杏是不得不看的。每年的10月中旬到11月中旬，也是略阳银杏树最美的时节。在略阳县白水江镇的青泥河小学院内，至今还存活着两颗硕大无朋的银杏古树，一雌一雄，据说是李白经过青泥岭时，亲手所植。如果说传言属实，那么这两棵银杏就足有年历史了。
夏日里绿意葱茏，秋日则金黄灿然，仿佛点亮了的两棵火炬，跳动摇曳在天地间。银杏叶在枝头，仿佛是落脚的飞鸟，落到地上，则成了写满给大地情诗的扇面。拍照也好，只用眼睛看个够也好，都是不可多得的享受。
传说似乎已经并不重要，如今的略阳县遍植银杏，比起西安古观音禅寺的拥挤喧闹，似乎更有意境呢。
氐羌风情
作为古时的交通要道，略阳境内也往来和驻留了许多不同的民族文化，又因藏于秦岭深处，不被打扰，自在生长，逐渐酝酿出了属于自己的味道。这里的氐羌文化遗存到如今依然有着清晰可辨的异域风情，带给人与众不同的感受。
《略阳县志》(年版)载：“略阳先秦时为白马氐东境地。自汉至南北朝末，氐人多次在此建立政权、反抗汉族统治，屡次失败，汉族统治者曾数次将氐族人强制迁往酒泉、扶风、天水、关中一带。未被迁走的氐人，被迫学说汉话、学农耕、顺从汉人的风俗习惯，与汉民通婚，逐步被汉人同化。羌族亦同样受汉族生活习俗影响与汉族融为一体。清雍正《重修略阳县志》载，当地人‘兼有南北语，类秦蜀’，积淀成兼有陕甘川地方特色的风俗民情。”
▲羌族风格建筑——紫云宫
氐羌所创造的灿烂文化是中华民族文化的重要组成部分，而略阳一带曾是氐羌族群的重要居住、活动地。除了史书记载，这里更有着“羌窝子”“羌沟”等地名。
▲羌族风格建筑——紫云宫
矗立在略阳县城内高台子小学的紫云宫和城东侧的江神庙，是羌族文化保存完好的孓遗。不同于汉族建筑的斗拱结构，这两个建筑则是重用挡板，遮盖内部的梁架结构，有着“由内见木不见墙，由外见墙不见木”的称号。
▲羌族风格建筑——江神庙
虽然汉式的建筑也经常会用到彩绘和木雕，但是一般只起到观赏的作用，这里的羌族装饰则承担了实际的功能。江神庙戏楼翼角斜撑木柱是一只金雕木虎，和其余雕塑彩绘人物造型联成一体，给建筑增添了威严和别致的格调，是不多见的。
▲羌族风格建筑——江神庙
至于这里的板绘艺术，也深受羌文化影响：所绘人物形象高鼻浓眉，头戴尖角帽，足蹬尖卷皮靴，衣着服饰也与汉族迥然不同。
至今在略阳依旧流传着充满羌族风情的舞蹈《羊皮鼓》，这段舞蹈中依旧保留着古老巫舞的色彩，还有古代练兵征战的仪式和场景。
山为筋骨，水为肌理
罗圈岩
苍莽的群山环抱着一个久负盛名而又神秘的地方——黑潭子（也叫黑滩子），位于略阳县硖口驿镇大铁坝村和后林村之间，这里有一处名叫“罗圈岩”的所在，是一个超大空间的洞穴，由于上洞像罗圈，因此而得名。同时信佛的人可以前往下洞，这里是观音洞，听说非常灵验。洞高近百米，洞顶有飞瀑落下，幸运的话还可以看到彩虹，在雨季甚是壮观。
嘉陵江大峡谷
深秋的嘉陵江大峡谷，是秦岭写给世人的一封情书。一定是燃尽了秋色，这里才会有这样倾天覆地的红，一路逶迤成没有尽头的绝色。
嘉陵江在略阳县经纳青泥河、西汉水、八渡河、乐素河，长达86.75km，沟壑纵横地势奇特的两岸连同雄浑壮观的江水和峡谷，如今都被五彩斑斓的植被映照出了如诗如画的美景。
养生入馔
也许是天地灵秀的恩赐
这里每一样吃食
都有一个中心思想
就是养生
乌鸡
略阳县气候温润，良好的自然环境和气候使略阳拥有得天独厚的资源和特产，最被大家所熟知的当属略阳乌鸡了。据史料记载，早在年前，略阳人就开始养殖这种补虚劳、养气血的珍品家禽，“高贵”的血统也让它被称为“黑凤凰”。
略阳乌鸡体形最大，而且鸡肉细嫩、味醇香、营养丰富，是名贵的美味佳肴。不管是炖着吃还是炒着吃都散发着独特的香味，所有很多游客会专程到略阳来尝尝。
罐罐茶
略阳最为独特的美食，非罐罐茶莫属。略阳西部山区的家家户户都有一处火塘，吊一大鼎锅，煨两个陶瓷罐罐。罐罐茶，是本地人日常饮食不可缺少的习惯，也是极高的待客礼节。
好的罐罐茶，因不同配料沉淀的层次不同，能喝出“五层楼”的感觉。熬上茶叶、生姜、藿香、茴香、葱根、大蒜，煮上水，倒入糊状面汤，添上熬好的茶叶、姜、藿香水，微熬20多分钟倒入碗中，浓酽的焦褐色汤汁透着清香，再调以鸡蛋、核桃仁、麻花，油炸黄豆、豆腐丁、洋芋丁、腊肉丁、锅巴、瘦肉丁等配料，配上酥脆的馍片，其味美爽口，回味悠长，总而言之，就是营养和口福一把抓。
如果常驻略阳，就能知道这里的“养生”绝对渗透于点点滴滴。除了乌鸡和罐罐茶，这里还盛产黑木耳、天麻、杜仲、猪苓、银杏、蜂蜜、石参、黑河猪、丹参、天然灵芝等众多特色产品，都具有丰富的营养价值或药用价值。
看完美景吃美食
身体和心灵在这里同时伸了一个懒腰
这才是“养生”的正确打开方式鸭~
不妨就放下尘俗繁杂
来汉中略阳县
一起追寻一次养生之旅吧！