案例：一个50多岁的大妈跪在手术室外痛哭，医生护士满脸无奈，大妈哽咽表示，儿子才34岁，就抛下她去了，再也没人管她了……一个人活着还有什么意思，为什么老天爷不把她一起带走……
原来，3小时前，刘先生因滑膜炎被送到手术室，没想到术前成了母子最后一次见面，刘先生两年前就患有滑膜炎，当时并不是很严重，但最近一段时间膝盖总是疼得咯吱响，不仅影响了他的正常生活，还饱受滑膜炎折磨，最终，他撑不下去选择将生命定格在34岁。
大妈满脸泪花询问医生，好好地孩子，怎么会得这么严重的病？医生直白地说：没办法，都是他自己“作”的，有2件事是“祸首”。
膝盖疼得像被“撕肉”一样，34岁男子滑膜炎离世，2件事是“祸首”
1、火鸡面当饭吃
刘先生有个饮食爱好，就是非常喜欢吃火鸡面，近几年，火鸡面突然风靡小吃摊，味道辛辣刺激，常常把人辣的流眼泪，但很大一部分人都爱吃，要知道，过于刺激的食物吃多了，就会使关节受到刺激发生反应，引起充血和水中，久而久之变成滑膜炎。
2、性格偏激
容易冲动的人，多多少少会对身体造成损害，但刘先生和女友吵架时，行为都很偏激，做强度过高的动作，这不仅会使膝关节受损，还会拉上，长时间下去积液越来越多。
关节出现2症状，别再傻傻忽视，多是滑膜炎来了
1、慢性劳损和损伤性漆关节滑膜炎
如果发生了急性滑膜炎，一定要及时就医处理，否则是转为慢性，常见于老年人、湿气重和膝部畸形的人群之中，会感到膝盖伸曲困难，伴随双腿沉重的现象。
2、急性损伤，关节血肿
突然遭遇扭伤碰上等情况，在两小时以后出现了关节血肿，此时小腿也会出现大面积淤血斑，下肢皮肤周围都会受到影响，甚至引起发烧发热。
上下楼膝盖总是疼得嘎吱响？医生：学会3招，助你“速速”强健筋骨
1、补充骨脂蛋白
医疗水平的发展，更提倡中西结合疗法。骨质蛋白被称为“关节软黄金”，不仅含有被多个国家应用的硫酸软骨素，能够有效缓解关节不适，保护软骨组织，而且含有三种中药成分，其中：淫羊藿又叫三枝九叶草，能够补肾阳、强筋骨、祛风湿，对饱受滑膜炎的病人来说，起到了积极的缓解疼痛作用，药用价值很丰富。
杜仲叶能增强机体免疫力，并抵抗骨骼老化，延缓老化的程度，对于高血压患者来说，是能双向调节的，起到了降压作用。
补骨脂作为骨质疏松的常见中药，能够促进骨形成，抑制骨吸收，能帮助骨骼重建与再生，还有很强的抑菌活性。
因此，关节疼痛、积液过多、骨质疏松的患者都可以补充骨质蛋白，让筋骨强健起来，不要在能够挽救时无动于衷。
2、控制饮食、减轻体重
关节相当于人体的支架，如果负担过重，就会压垮关节，使整体架构坍塌，所以滑膜炎患者不仅要忌辛辣刺激，清淡饮食，还要减轻体重，减少身体关节负担。
3、做关节锻炼操
可以经常做下蹲这样的动作，但是千万不要用力过猛，只能缓慢的行动，动作持续1到3分钟后，可以交替下肢，只要每天重复五次即可。这样身体的力量就能增加，不仅能缓解疼痛症状，还可以锻炼筋骨。