杜仲叶

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TUhjnbcbe - 2025/4/30 16:57:00
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香禄中系芳疗缘于上古三坟文化,传承阴阳方。下面我们来看一下怎样来调理肝脏。

肝阳虚的主要表现:头晕头痛,夜寐不宁,耳鸣眼花

调理方案:

情志调理示范:睡前聆听养肝五行能量催眠,大怒伤肝,保持情绪平和,诵读圣贤经典,有氧运动静心冥想瑜伽太极。

芳疗调理示范:藏茴香2ml,马郁兰3ml,迷迭香3ml,红橘2ml,橙花1ml,肉桂0.5ml(纯油扩香,按摩需稀释到5%-10%),疏通肝胆经络。

食疗调理粥食方示范:紫米5份,糯米3份,大米2份

食疗调理茶食方示范:杜仲叶5g枸杞子5g甘草3g火麻仁3g.。

食疗调理泡脚方示范:艾叶10g,花椒10g,打粉每次使用20g

肝阴虚的主要表现:急躁易怒,面红耳赤,口苦口干,大便秘结,胁痛,胁痛,胸闷,嗳气

调理方案:

情志调理示范:睡前聆听养肝五行能量催眠,大怒伤肝,保持情绪平和,诵读圣贤经典,静心冥想瑜伽太极

芳疗调理示范:柠檬3ml,穗甘松2ml,乳香3ml,迷迭香2ml,玫瑰1ml(纯油扩香,按摩需稀释到5%-10%),疏通肝胆经络。

食疗调理粥食方示范:糙米5份,黑米3份,小米2份

食疗调理茶食方示范:菊花3g枸杞子6g陈皮3g蒲公英3克。

食疗调理泡脚方示范:艾叶10g,干姜10g,打粉每次使用20g

内容摘自张文红老师著作的

备注:成为芳疗师,系统学习芳疗知识,找香禄就对了!

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