摘要： 中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季养生更要注意心脏的养生保健。那么吃什么养心呢？小编建议夏季可以吃些清淡的、具有开胃清热的食物。下面一起来看看把！
大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。