进入秋天之后,从 天人相应 来看,肺属金,与秋气相应,肺主气司呼吸,在志为忧。肺气虚者 对秋天气候的变化敏感,尤其是一些中老年人目睹秋风冷雨,花木凋零,万物萧条的深秋景况,常在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感,易产生抑郁情绪。因此,秋季 注重调摄精神为养生之要务。
本文地址: