著名白癜风研究专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5477296.html进入秋冬季节，冷空气盛行，往往会让体内的寒凉之气过于旺盛，时间一久还会损伤到脾胃，而生姜能温暖脾胃，对身体有养护作用。如果你不想吃药，不妨记住生姜的三大功效，相信对你会有所帮助。第一：温暖身体生姜煮水喝下去，能起到很好的温暖身体作用。生姜可以降低身体内的寒冷之气，尤其在冬天它有驱寒保暖的作用，由于生姜中含有的姜酚和姜酮油，而姜酚可以促使血液循环，这样就会使身体变得温暖。像女性月经痛时，有点常识的人会选择煮点红糖姜水，温暖子宫，缓解疼痛也就是这个道理。第二：暖胃缓解胃溃疡肠胃虚弱，特别是比较寒的人，喝点生姜水不仅暖胃，更能调理胃疾病。生姜中含有一种物质叫做姜V素，增加胃肠道的分泌，让人体的肠胃的蠕动速度加快，像胃溃疡使用酒煮生姜就是很好的方法。第三：祛风散寒生姜中含有一些物质可以促使人体发汗，有驱寒的作用；当出现感冒、咳嗽等不适情况是可以适当的喝点煮沸的生姜水，帮助祛风散寒休息一夜后,可以适当缓解。当情况比较严重时，医院了。生姜有很多的好处，但是吃姜的时候还需要注意：第一：腐烂的生姜是不能食用的，腐烂的生姜是含有大量的细菌，如果食用是有可能引起胃肠道疾病的。第二：生姜食用讲究分量。有研究曾表明：若是过量食用生姜是会增加患肝癌的风险的，适量吃即可。第三：生姜建议是在白天食用，因为生姜属热，夜晚吃容易上火。第四：肝火太旺盛的人，不建议食用，以免火上加火。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇