秀一下我的一顿早餐然后再讲故事。
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食材：黑豆素肠（是我的素肉，来自丹东李传芳）；红薯粉条（来自河南济源的原秋霞团队）；酸白菜（来自长白山王秀梅家庭农场）；菠菜（来自江苏靖江的陆俊红的农场，生态种植第一年）配料：九烤盐（零添加，无碘，无抗结剂）；欧米伽3（有机植物原液）一顿早餐对于大多数人来说最普通不过了。可是我的早餐却不一般，都是生态（或有机）种植而来的，我自然是很满意。不仅满意，而且还非常感动。寒夜送菜昨天夜里9点多，我已经泡了脚准备休息，新农人陆俊红（一个无锡城里的美女，曾经是外商独资企业财务总监，如今定居靖江当新农人）冒着刺骨寒风，给我送来了菠菜和大蒜苗（虽然还没下雪但天气异常寒冷），这可是解我素食者蔬菜短缺之忧啊。寒夜里只是在门外说了几句话，她就急着赶回靖江的农场，那可是要过江阴长江大桥的。第二天（今天）是江苏省生态农业楷模赵亚夫老先生在靖江开讲。今天的早餐立马用上了菠菜。我对这样的生态餐很满意，真的很想与朋友们分享啊。家庭中药铺以往我一直在外奔波，今年虽然大部分时间在家，却也顾不上自己的身体调养。最近一段时间不出门，得到叔父的高足，一位热心研究中医的西医主任医师的关怀。他很有兴趣地和我探讨科学与中医等问题，还主动上门来为我搭脉看舌苔，我认真地根据他开的药方服药了。我给他展示了我手头现有的生态中草药，但还是有几味药是去药房抓的，都是最普通的草药。我不是买来混合搭配，而是一种一种单独保存，便于随时调整药方。我的卧室不仅是办公书房，还兼药房呢。透露一下耕读小院自备的生态草药：道地野生*芪、岷山*芪、有机肉苁蓉、有机杜仲叶茶、有机苦丁叶茶、野生丹参、当归（全归）、野生*参（三蒸三晒）、野生*精（九蒸九晒）、姜*（郁金）、覆盆子、升麻、泽泻、茯苓、生白术、桂枝、五味子、生甘草、炙甘草、新会陈皮（青皮、*皮）、小*姜干片、肉桂、鸡内金、灵芝、霜后桑叶、鱼腥草干、荠菜干。其实还有有机山茶油、野生山核桃油、野生沙辣汁、有机山西醋，既然是药食同源，生态有机食材都可以用来调理身体。延伸阅读：田松中医为什么要有科学依据？内修身心灵中国传统所谓由内而外，所谓修身、齐家、治国、平天下。我这把年纪无所作为，盖因我修身不周也。修身是包括身心灵的。大半辈子过去，我的悟性、德行很浅薄，还处在修理身体的层面，若干慢性病（没有三高哈）时常让我感觉力不从心。现在遇到一位从医的志愿者，不出门诊费，草药自备或个别去药房抓。我哪里来的福报呢？其实是老天爷要求我好好修身。在追求“人与自然和谐”“人与人和谐”“人与社会和谐”之间，先做好“人与自身和谐”。以前忙里忙外，忙着与各种人和事讲和，现在静下心来，好好地与自己的身体讲和。我觉得这是我发起“三零生态系统研学所”的一项重要任务，我若没法与自己的身体讲和，就是自己损耗自己，无法说服别人。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇