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什么是药食同源？
所谓“药食同源”，是在我国传统饮食文化中，常常将某些中药材作为食材广泛应用，如大枣、山药、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、陈皮等。这些药材均以食品的身份深入百姓生活，同时也被《中国药典》收载，兼具食品与药物双重身份。
年，国家卫生健康委、国家市场监管总局将*参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、*芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种食材加入种药食同源名单中。文件的出台还说明，此后它们可以被用作食品原料使用，安全性比较强。
（药食同源名单）
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秋冬进补平价也是好材料
秋冬进补，很多人首先想到人参、鹿茸、冬虫夏草等，这些食材滋润又营养，却也价格昂贵。
中医专家指出中药养生在生活中很实用，也很常用，比如药膳和食疗中常用到的陈皮、薏米、牛蒡根、大枣等“平民”中药，若能使用得当，也可保健养生。
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聚广德，让白开水秒变养生茶
01陈皮
DriedTangerinePeel
功效：
1.陈皮中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，能加快肠胃的蠕动，促进消化。
2.能加快食物中脂肪与蛋白质的分离，食用肉类以后服用一些陈皮能去油腻。
2.对心血管还有明显的保护作用，使血压与血脂处于稳定的状态，防止动脉硬化、增加血管弹性。
适合人群：
1.腹胀，呕吐者
2.湿痰咳嗽，寒痰咳嗽者
3.高血压，心肌梗死，脂肪肝之人，急性乳腺炎者
禁忌人群：
1.陈皮会退缩奶水，哺乳期妈妈慎用。
2.陈皮辛温燥列，对于一些阴虚血燥的病人来说不宜服用。
聚广德陈皮丨自然陈化，味道地道
1.产地严选自然陈化，皮囊较薄质地稍硬。
2.橘子大小均匀纹理清晰，高温蒸汽烘干新鲜干燥。
3.茶色通亮气味清香，入口陈香醇厚。
02红豆薏米茶
RedBeanandChinesePearlBarleyPorridge
红豆薏米功效：
1.富含维生素、蛋白质及多种矿物质，可以改善身体浮肿，有缓解皮肤燥，祛湿解暑的功效。
2.可以加快肠胃蠕动，改善便秘，有利水消肿，利尿解毒，清热去湿的作用，长期饮用有提神醒脑，抗氧化的作用。
适合人群：
1.适合脾气虚弱的人群喝，表现为身上没劲，饮食不好，腹泻等症状。
禁忌人群：
1.本身尿多的人群。
2.有肾脏、心脏问题的人群。
3.怀孕、来例假的女生。
聚广德红豆薏米丨精选配料，十足诚意
1.抽屉盒包装，干净方便。
2.拒绝劣质配料，料足诚意足。
3.双层封口袋，免受潮变质。
03牛蒡根
RadixBardanae
牛蒡根功效：
1.清热解毒，解肝毒治便秘，促进新陈代谢。
2.利尿消肿，对于水肿慢性肾脏病有治疗效果。
3.健脾和胃，对于糖尿病，高血脂，动脉硬化有很好的对抗效果。
适合人群：
1.肠胃不适，便秘人群
2.高血脂，肥胖人群
3.高血压患者
禁忌人群：
1.高浓度牛蒡根会引起上火等症状
2.怀孕哺乳生理期
3.出血障碍患者
4.糖尿病患者
聚广德牛蒡丨肉质厚实，久泡不散
1.片片精选颗粒饱满，纹理清晰平整。
2.无污染拒绝熏硫。
3.经久耐泡，颜色清亮。
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小德子有奖
1.此活动只有“聚广德茶社”