年4月14日（星期六）上午，上海市虹口区青少年活动中心的一楼大厅里，学泡春季养茶——“小神农”中医文化实践学堂的传统文化专场双休日广场活动，吸引了来自虹口基层学校的30位初中传统文化志愿者热情参与。
春季，万物苏醒，大地回春，是养生保健的最佳时节。春季喝对养生茶，不仅可解“春困”、提神醒脑，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。小小文化志愿者们带着对中医的无比热爱之情，在来“学堂”实践之前已经做足了功课，通过阅读书籍、上网查找，了解了各类中草药的名称。今天在“学堂”上，看到了中草药实物：绞股蓝、桑树叶、金银花、玉蝴蝶、甘草、杜仲叶······观其色，闻其味，触其感，孩子们与中草药亲密接触。
“小神农”中医文化实践学堂讲师：医院李明哲医生详细介绍了每种中药的功效及其相互配合时能产生的养生效果。李医生介绍的养生茶，有清肺润喉的、有温中养胃的、有护肝驱寒的、有补肾益气的……现场冲泡让同学们品尝，清香甘甜，带着淡淡的中药味。孩子们自己动手选取所需的中医材，装入茶包袋，用机器封上袋口，一包专属的中药养生茶就诞生了，孩子们还能用专业术语讲出它的功效，不愧是传统文化的小使者。
取材简易，冲泡方便，日常所需，贵在坚持，这就是中医养生的妙处所在。多喝健康茶，少喝饮料，相信这个春天定会活力满满！
上海市虹口区青少年活动中心
传媒活动部
年4月14日
李玲
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