马齿苋是我们日常生活中比较常见的一种植物，它是一种可以药食两用的植物，除了可以用来吃，还有一定的药效。我们可以在日常生活中泡一些马齿苋水来喝，可以对我们的身体起到一定的好处。
马齿苋煮水喝身体好？这5个好处，你知道吗？
杀菌消炎经常饮用马齿苋泡的水，能起到抑制细菌的作用，比如说大肠杆菌、痢疾杆菌。马齿苋当中还含有一些营养物质，这些物质能对炎症起到一定的治疗作用。
降血压现在社会上高血压问题是越来越严重了，尤其是很多中老年人，经常被高血压所困扰，这也不敢吃那也不敢吃，还得时刻注意着自己的血压是否升高。如果说可以经常饮用马齿苋煮的水的话，那么能起到降血压的作用，马齿苋当中还有一些钾元素，这些元素溶于水后，可以起到降血压的效果，增加血管的弹性，降低高血压发作的概率。
消肿降血糖马齿苋当中还有钾元素不仅可以降低血压，还可以解决我们出身体出现的水肿现象，你用马齿苋泡的水就可以排出身体多余的水分。马齿苋还可以促进肾上腺素的分泌，而肾上腺素又可以促进胰岛素的分泌，从而能起到调节身体血糖平衡的功能、降低血糖浓度，是高血糖患者的一种很好的饮用佳品。
保护血管马齿苋还有一种脂肪酸，可以抑制身体中胆固醇的含量，加速前列腺素的合成，能够有效的预防血栓的合成，从而能调节身体的血液粘稠度，降低血糖浓度。对控制血栓动脉痉挛的症状也是非常有疗效的，因此可以保护心脑血管的健康。
加快溃疡面愈合很多人都会受到口腔溃疡的困扰吧，当你出现这种疾病的时候，你可以泡一些马齿苋来喝，因为马齿苋含有非常丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素可以帮助我们的口腔溃疡恢复。
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