日常生活中，尤其是女性，都爱美，都想保持身材苗条，所以会通过各种方式减肥。对于减肥的人来说，可以适当掌握一些减肥的小窍门，对减肥很有帮助。而且我们都知道蒲公英有清热利湿的作用。喝点蒲公英泡水对减肥很有好处，所以蒲公英和“它”一起泡。蒲公英和它一起泡水喝，还有这么大的作用，爱美女性都在用
蒲公英和“它”一起泡水，每天喝一点，可能有助于减肥！
1.荷叶
荷叶我们很熟悉。荷叶营养丰富，富含瘦素。对于减肥的人，可以和荷叶、蒲公英一起在水中喝，可以有效促进体内的新陈代谢，促进垃圾和毒素的排泄，有效抑制体内脂肪的堆积。对减肥很有帮助，起到祛湿解毒的作用。坚持一段时间，你会发现体重会慢慢下降。
2.厚朴根
众所周知，玉兰根营养价值丰富，是一种很好的滋补品。玉兰根具有清热、消炎、利尿等作用。对于正在减肥的人来说，可以用玉兰根和蒲公英适当浸泡在水中饮用，可以有效促进体内的水分转化为尿液。那么体内的垃圾和毒素就会通过排尿排出体外，对减肥很有帮助。坚持一段时间，体重会慢慢下降。
3.荞麦
荞麦营养丰富，富含维生素和各种矿物质，所以减肥的人可以适当饮用水中的荞麦和蒲公英，可以促进体内的新陈代谢，起到刮油燃烧脂肪的作用，促进垃圾和粪便排出体外，对减肥很有帮助。坚持一段时间，你会发现脂肪会慢慢溜走。
4.玉米须
在日常生活中，我们都知道玉米须的营养价值也很高。减肥期间可以用玉米须和蒲公英泡水喝。玉米须有利尿消肿的作用。适量喝一些可以有效促进垃圾和粪便排出体外，对减肥很有帮助。坚持一段时间，大胖可能会悄悄溜走。
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