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这和我们的生活习惯有着密不可分的关系，尤其是现在熬夜、饮酒、空气污染、水质污染等，作为人身体解毒器官的肝脏承受了巨大压力和伤害。
很多人都说蒲公英养肝，能治疗肝脏，很多着急的患者就病急乱投医，服用蒲公英。
那么蒲公英真的能治疗肝病吗？肝病医生告诉大家：完全没有科学依据，使用不当还会造成肝脏损伤，出现中毒现象。
拿蒲公英来说，对肝脏确实有着一定的好处，有着天然消炎药的称号，体内火气大，有热毒经常使用能够杀菌降火，并且还能利尿，利胆，促进消化。
但时要注意的是，蒲公英偏寒性，每次不建议使用太多，并且蒲公英能够引起过敏、肾小管狭窄等问题。尤其三类人不能使用。
1、过敏体质的人
2、脾胃虚寒，身体虚寒的人不适合
3、患有阴寒病症的人群不适合使用。
那么对于肝脏养护来说，我们应该怎么做呢？医生：肝病一旦患上很难治疗，最好的治疗就是在没有患病的时候，做好预防！
3种食物，伤肝不浅，家家都有，尽量少吃
1、咸菜
咸菜含盐量大，加重代谢负担，并且在腌制过程中，还会因为密封不当，产生大量的细菌和亚硝酸盐类物质，这些摄入人体之后，肝脏都要进行处理，对肝脏造成严重伤害。
2、发霉食物
食物发霉之后，对肝脏伤害也是不可小觑，发霉食物中含大量的*曲霉素，是一级致癌物，并且高温是难以杀死的。平时家里有发霉坏了的食物，尽早丢掉，千万不要因为节俭而伤害身体。
3、隔夜菜
隔夜菜或者放置时间过长的食物，滋生大量细菌是第一点，其次就是这种饭菜会吸收大量的盐和油脂，摄入身体后，对肝脏伤害更重。如果加热之后，还会产生亚硝酸盐类。
想要肝脏健康，就要从平时做起，牢记2点，清理肝毒，修复肝脏损伤！
1、常吃1物，清理肝毒，鲜活肝脏
肝脏受损在所难免，想要肝脏健康，可以常吃硒芽五梅，它含硒量高，并且结合了传统养肝中药五梅子，两者结合之后，能够清理肝脏沉积的毒素、脂肪、垃圾等有害物质，还能修复受损的肝脏组织，提高肝脏活性。尤其是肝不好和经常饮酒、熬夜的人来说，常吃肝脏会感激你的！
2、养成好习惯
肝病就怕你有个好习惯，平时多运动，每周运动三四次，每次半小时，能够加快肝脏代谢排毒的速度。在一个就是补充水分，肝脏所有功能都离不开水，想要肝脏健康就要及时补充水分，尤其是早晨起床的时候，及时补充一杯。
并且尽量避免熬夜、饮酒、吸烟、暴饮暴食等恶习，肝脏会越来越好，也会还你一个健康的身体！
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