随着人们生活水平的不断提高，人们对养生变得越来越重视，生活中一些中草药或是天然的食材成为了养生界的“宠儿”，其中就包括今天我们要聊的蒲公英，记得小时候，蒲公英只被大家当作野草，可是近几年来，却被大家所追捧，用它泡水来喝，有着很好的养生功效。
蒲公英究竟对我们的身体有什么好处呢？
1、蒲公英具有清热解毒，缓解口干舌燥的功能。
2、蒲公英具有美容养颜，缓解皮炎、湿疹等功效。
3、蒲公英具有消肿散结、消炎杀菌的功效。
4、蒲公英具有防治肿瘤的功效。
蒲公英泡水，这三类人应该喝
1、上火的人应该喝
一年四季，人们常会有一些上火的时候，上火后可能会导致口腔溃疡、咽喉肿痛等现象出现，而蒲公英泡水具有消炎杀菌、清热祛火的功效，所以，上火的人适合喝蒲公英茶。
2、喝了酒的人应该喝
人在喝酒后，可能会造成肝脏的损伤，容易诱发酒精性肝病。而在喝酒后喝上一杯蒲公英水，有很好的养肝、护肝的作用。
3、有乳腺疾病的人应该喝
患有乳腺疾病的人，适合喝蒲公英水，因为蒲公英具有消肿散结的功效，对于乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节等乳腺健康问题，它有着很好的食疗作用。
蒲公英虽好，但是，这五类人不宜用它泡水喝。
1、过敏的人不宜喝
有一些人是过敏体质，特别是喝了蒲公英水后会有过敏反应，即使蒲公英水再好，也不要再喝了。
2、血压低的人不宜喝
蒲公英具有一定的降压功效，用它泡水喝，可有缓慢降压的效果，因此，低血压的人最好不要喝。
3、患有慢性肠炎的人不宜喝
蒲公英属于寒凉的食物，因此，患有慢性肠炎的人最好不要喝，那可能会加重腹泻的现象。
4、女性经期不宜喝
蒲公英是寒凉的食物，如果女性在经期时饮用蒲公英水，容易造成痛经等不适症状，所以，经期女性最好不要喝。
蒲公英虽好，但也要喝对，什么人喝有益，什么人不宜饮用，你可以对号一下哦！
祝您身体健康！
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