中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，俗话说得好“雪补得当，一年不受寒”，进入到雪天后，空气中的寒冷度和湿度都加大，以温补为适宜。而今天小编要说的就是蒲公英和青柑之间又会擦出怎样的火花？
蒲公英：
蒲公英是具有药食两用的功效在其中，一般在田野或路边都可以看见蒲公英的影子。而且现在也有很多人都喜欢用蒲公英根泡水喝，其味甘性寒，入肝、胃经，其中所富含的多种营养物质成分，有很好的好处。
随着生活水平的提高，其熬夜、久坐、抽烟、酗酒、易怒等不良现象，很容易导致免疫力下降，新陈代谢降低。而蒲公英具有清热解毒的作用，可以将积存脏腑内的毒素进行排出，促进免疫力，起到排肝毒的作用，对于肝火旺盛所导致的口干舌燥、口臭、失眠多梦、长痘、内分泌失调等情况，得到改善和预防的效果。
蒲公英虽好，但是也不能多喝，对于本身就脾胃虚弱，阳虚外寒者来说，其蒲公英呈现于寒气，最好少喝，易导致拉肚子，或者是咳嗽的现象，并不适合大众。
青柑
青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气的作用，属性是微温的，和蒲公英根搭配到一起，可以有效的解决蒲公英的寒性问题，这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也就更适合大众了。
1、清胃火、排肝毒
蒲公英入肝、胃经，具有清热解毒、润肠通便的作用在其中；青柑性温，入肝、胃经，对于长期的熬夜、易怒、酗酒等恶习侵身，从而到导致肝火旺盛，肝脏毒素积累过盛等情况，青柑蒲公英根泡水，可以促进机体的抗病能力，增强免疫力，将体内的毒素进行有效的排出，具有理气解毒、温胃养胃，清热养肝等效果。
2、消炎散结
乳腺疾病可以说成为了现代女性一直都绕不开的话题量，毫不夸张的说“十女九增生”。虽然没有多大的问题，但是往往很多人的饮食和作息得不到规律，导致乳腺疾病缠身。蒲公英的价值受到多数人的注目，具有消炎解毒的作用，被誉为是“主妇人乳痈肿乳毒”，将两者进行搭配在一起，从而可以防治乳腺炎、乳腺增生等疾病得到缓解和调理的作用。
3、美容养颜
蒲公英具有清热解毒的作用，适用于各种热毒疾病；青柑所富含的蛋白质以及微量元素等物质成分，具有美容养颜的作用；将两者进行搭配，从而可以改善皮肤出现皮肤炎和湿疹的情况，将体内的毒素排出，促进机体的新陈代谢，修复内分泌失调等情况，从而改善肤质，补充气血，具有美容养颜的功效。
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