高血压，相信大家一定不陌生。在日常生活中，我们会遇到很多高血压病人，高血压在我国的发病率是非常高的，患上高血压后，本身不可怕，可怕的高血压所带来的一种并发症。高血压的并发症是非常可怕的，可以给身体带来很严重的负担。
什么是高血压？
高血压的症状
1.血压过高，可能导致视力下降
血压过高可能会出现视力下降的情况。如果经常出现视医院进行检查。
2.血压过高，可能导致我们出现头晕目眩的情况
很多时候会出现头晕的情况。有人认为，可能是没有休息好导致的。其实，头晕目眩有可能是血压过高导致。
3.血压过高，手脚可能会经常麻木
出现麻木，一般由2种情况所引起，生理性麻木和病理性麻木。生理性大家，就是上厕所麻木，无需担心。
还有是病理性质的麻木。有可能是血压过高所引起的。需要有所重视，医院进行检查。
高血压早期症状不是很明显，主要是这些症状和日常的一些小毛病很像，所以很多人就忽视。注意，如果是这3个症状都出现了，最好是测一下血压，早期高血压还是很好调整的。治疗高血压，要吃一些相关药物，同时要注意日常的食疗，辅助降血压。
高血压的治疗方法
1、药物疗法
能够起到降压作用的药有很多，不管是中药或是西药，他们都有着各自的特点和优势。
2、运动治疗
运动在一定程度上也会对高血压的治疗起到良好的作用，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的形成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动还能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。
3、饮食治疗
高血压除了养成健康合理的饮食模式，还需要在戒烟戒酒方面特别注意。无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比，饮酒对身体的弊端更大。高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
常吃3种食物，帮助降血压
1.芹菜
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜克，捣烂取汁，每回口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。
2.木耳
木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。治疗方法是取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。
3.杜仲
杜仲是一种干燥的树皮，别小看这树皮，它是一种名贵的滋补药材，主要用于治疗肾虚腰痛、胎动胎漏、高血压等。杜仲的主要降压成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物对低密度脂蛋白氧化修饰具有抑制作用，并有降压作用，且降压疗效平稳、无毒、无不良反应，主要通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而使血压下降。
杜仲茶
杜仲叶、绿茶各等分。
将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。每日1~2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟
补肝肾，强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰酸等症。
高血压是现在常见的疾病，早期有些人不会有很明显的症状，要注意观察细节，高血压引起的小变化就在细节中，及时发现这样的请蛞，及时进行治疗，再结合食疗，血压慢慢降。
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