看，那些华服加身的窈窕淑女们，把唐韵的美好演绎得淋漓尽致。想要万千宠爱于一身，想要后宫佳丽三千唯我独尊，啧啧，想让皇上注意到你，看来首先你得有个好身材！
想必后宫的争宠一定激烈过今日的选美，那么问题来了，皇上的女人是如何保持玲珑身段，让陛下爱不释手的呢？
那时候的女人也有一套自己的“养身”秘籍，下面五种茶便是她们常喝，用来维持自己杨柳细腰的好方法。
第一道茶——荷叶茶
这是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，堪称古代减肥秘籍。不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作用。
想要用荷叶茶来减肥的话，必须将其冲泡成浓茶，然后一天分六次空腹喝。久而久之，即使你不节食，也会变得不爱吃油腻的食物了。第二道茶——吉姆奈玛茶
吉姆奈玛又叫“糖杀死”，据说嚼过它的叶之后再吃糖，口里不会有甜的感觉。能够有效降低糖分和碳水化合物的摄入量，因而转化成脂肪的物质也就相对减少。
并且，吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。在印度医学中，此种茶被广泛应用。第三道茶——黑茶
黑茶在我国有悠久的历史，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。可直接冲泡饮用，也可以压制成各种砖茶。
腹部脂肪是很难减掉的部位，而黑茶却对抑制腹部脂肪的增加有明显效果。因为黑茶在发酵过程中产生一种叫做普诺尔的成分，能起到防止脂肪堆积的作用。
想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。饭前饭后各饮一杯，长期坚持就能看到效果。第四道茶——杜仲茶
杜仲茶是以植物杜仲叶为原料，经加工制作而成的健康饮品。口感微苦但回甜上口，睡前喝上一杯非常有益健康。
并且，因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，可降低中性脂肪，使体重下降。除此之外，杜仲茶还能预防衰老、强身健体。第五道茶——乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质。能够促进消化、分解脂肪，帮助你甩掉身上的肉肉。
饭前饭后喝一杯乌龙茶，能够有效减少脂肪的摄入，避免肥胖。
跟着皇上的女人学美容学减重，果然受益匪浅！那么多茶，一定能够找到适合你的那一款！
平时工作学习的时候经常喝茶，不但能够提神醒脑，还有减重功效，突然觉得很强大有木有。古代的女人不喜运动，喝茶固然能够保持身材；现在的我们，还可以通过运动健身等更多方式塑造完美身型，可谓方法多多、锦上添花。生活健康，身材自然棒棒的。
点击“阅读原文”欣赏深圳盘子女人坊作品
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇