随着人民生活水平的提高，许多老年人越来越重视自身健康，经常会服用补益类中药。然而，由于不懂得补益类中药的适应范围和服用方法，以致滥服现象严重，结果反而损害身体健康。
中医把补益人体气血阴阳不足，治疗各种虚证的药物统称为补药。现代研究发现，补益类中药可以改善人体的代谢和营养，增强机体内分泌的功能，调节免疫功能等。因此，补益类中药主要针对的是体质虚弱的老年人，并非所有的老年人都适合。俗话说，是药三分毒，补益类中药也不例外。因此，补益类药食两用中药相对于补益类中药安全，不仅为我们提供了更多的营养，而且更适合调护养生，在防病治病过程中的作用也越来越重要。
补益类药食两用中药根据药物性能不同，
一般分为补气、补血、补阴、补阳四类。
补气类药食两用中药
该类中药能够补益人体脏腑之气，用于气虚证。其性味多甘温或甘平，主治肺气虚和脾气虚所见的少气懒言，声低或喘促，虚汗自出，食欲不振，腹胀便溏等症状。常用的补气类药食两用中药包括人参、*芪、*参、西洋参、灵芝、山药、白扁豆、甘草、枣（大枣、酸枣、黑枣）。
补血类药食两用中药
该类中药能补血养血，用于血虚证。其性味大多甘温，主治心肝血虚所致的面色萎*、唇甲苍白、眩晕耳鸣、失眠健忘等症状。常用的补血类药食两用中药包括阿胶、龙眼肉（桂圆）、当归。
补阴类药食两用中药
该类中药能滋养人体阴液，用于阴虚证。其性大多甘寒，主治阴虚所致的午后潮热，手足心热、盗汗、咽干口燥，两目干涩，烦躁多梦，腰酸腿软等症状。常用的补阴类药食两用中药包括玉竹、*精、百合、枸杞子、桑椹、黑芝麻、葛根、铁皮石斛、山茱萸。
补阳类药食两用中药
该类中药能扶助人体阳气，用于阳虚证。其性大多甘温、咸温，主治阳虚所致的畏寒肢冷、阳痿遗精、宫冷不孕、虚喘久咳、五更泻、脘腹冷痛等症状。常用的补阳类药食两用中药包括益智仁、肉苁蓉、杜仲叶。
服用补益类药食两用中药的注意事项
虽然补益类药食两用中药能治疗虚证，也可以改善体质，强身健体。但是，也需要注意一些事项：
如健康状态下勿补；
建议在中医师的指导下进行对症进补；
切勿滥补；
在感冒、腹泻等状态下禁补，以防止“闭门留寇”；
还要因人因时因地进补（注意季节气候变化及地区差异对个人的影响）。
总之，对于虚证的老年人，应该在中医师的指导下，根据患者的体质合理使用补益类药食两用中药，切勿盲目进补导致不良后果。此外，补益类药食两用中药还应注意服用方法及药材真伪，从而达到安全、有效的目的。
项目名称：医学会+“中医让老年人更健康”多平台科普培训系列活动+4-1
文润滨江花开宝山
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇每到新玉米收获的季节，很多养殖朋友都想尽快用上新玉米，以降低饲料成本，解陈玉米储备不足之急。那么，新玉米刚收获能直接用吗？
比较细心的养殖户有这样的体会：秋季天气转凉，蛋鸡采食量上升，本应该产蛋大幅回升才对，但，有些鸡群却出现拉稀，过料，蛋廓发白，产蛋上升不快，甚至徘徊不前。
究其原因，很大一部分是新玉米惹的祸。
刚下市的玉米小麦，含有一种不易被动物吸收的大分子多糖，粘性大，不吸收，吃的稍多，就会引起消化不良，腹泻等不适。有人说，新玉米无非是含水量高点儿，适当多放点儿就能解决。其实，你只说对了一部分。之于新玉米新小麦，科学分析发现，这两种粮食的结构特点基本相似：都要经过两次成熟，才能将产能发挥到极致。
那么，新玉米在使用前应该注意什么问题呢？经过前人大量的实践经验，可以总结以下两点：
一、玉米熟化度
玉米是一种后熟的生理作物，具有一定的后熟化期。在采收后还需要一段时间的缓冲进行后熟化才能投喂使用，若采收后马上投喂，会使畜禽出现消化不良、腹泻拉稀、生产性能下降等现象。很多养殖厂认为是新玉米中的水分过大造成的，其实不然。除了水分过多，未熟化的新玉米中抗性淀粉含量很高，抗性淀粉，顾名思义，就是在小肠内淀粉酶很难将其水解的一种大分子多糖。抗性淀粉不容易被水解，畜禽无法吸收利用，吃的未熟化的玉米稍多，就会引起畜禽消化不良，导致腹泻的发生。
二、霉菌毒素
霉菌毒素分两类：一类是田间毒素，就是在生长过程中产生的毒素（如玉米赤霉烯酮、呕吐毒素、伏马毒素等）；一类是仓储毒素，就是在仓储过程中产生的毒素（如*曲霉毒素）。
很多人不知道，新玉米中也存在大量的霉菌毒素。首先，玉米在生长过程中就可能感染了霉菌。很多养殖朋友认为，玉米只有在贮存过程中才会发生霉变，其实在新玉米采收前后已有大约25%受到了霉菌污染。其次，新玉米水分过高，很容易发霉，这是众所周知的，只要是饲料，是粮食，一旦保存不当就会不可避免的产生霉变，尤其是新玉米，新玉米中的水分含量很高，在堆积过程中处理不好，玉米自身呼吸产生大量的热量，而导致出现霉变。
一方面，畜禽食用了霉变的玉米，很容易出现霉菌毒素中毒，对肝脏造成损伤，严重的会造成死亡。另一方面，玉米霉变以后，其适口性下降，嗅觉或味觉灵敏的动物采食量会急剧下降甚至拒食，日摄入营养总量不足，导致动物抵抗力下降，甚至爆发疫情。
新玉米使用与储存方法
（1）增加陈化时间。将新玉米晒干、扬净、筛选过后储存一个月以上，等抗性淀粉作用消解，畜禽食用过后腹泻等情况会大大减少。
（2）在无法保证新玉米熟化时间的情况下，可与高品质陈玉米混用经过一个月以上的过渡期，逐渐增加新玉米的添加比例（陈玉米和新玉米的比例可以按照：4:1半个月、3:1半个月、2:1半个月过度到%的使用新玉米），适量添加一定的淀粉酶，以减少抗性淀粉的不良影响。
（3）玉米使用前在饲料中添加适量的脱霉剂，减少霉菌毒素对玉米的污染，改善其适口性，减少对畜禽的危害。
（4）对于已经食用新玉米并引起动物腹泻拉稀，或较严重的已经引起霉菌毒素中毒症状的，建议停止投喂新玉米，并在饲料中添加适量的胆汁酸促进营养物质的消化吸收，保护肝脏健康，促进肝脏的排毒解毒，快速修复肝脏。
作为一种排泄液，龙昌胆汁酸可以有效的清除肝脏内蓄积的毒素，恢复肝脏功能！胆汁酸中的脱氧胆酸，就能有效分解内毒素。脱氧胆酸和熊脱氧胆酸还可促进肝细胞分泌大量稀薄的胆汁,使胆道畅通,消除胆汁淤滞,起到利胆作用。很多药物、重金属、霉菌毒素和其它有害物质亦从胆汁中排出,从而维护动物健康。
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*颡鱼是无鳞鱼类，体表有着一层厚厚的粘液，而且是一种爱吃螺丝的底层鱼类，所以*颡鱼也常常是寄生虫的宿主。常见寄生虫有车轮虫、斜管虫、小瓜虫、锚头鳋、纤毛虫等等。
当发现*颡鱼得了寄生虫时，很多水产养殖户不论什么药都乱用一通，特别是近十多年来，病害防治措施越来越强调，越来越加强，施药成本越来越高。但这种方法往往事与愿违，还会导致病害越来越严重，越来越难治，寄生虫病造成的死鱼损失越来越大。大量的频繁使用杀虫药，殊不知寄生虫是杀不完的，时间一长不仅损害鱼体的健康，降低了生产效益，而且还会使寄生虫的抗药性增强，杀虫药越来越不好使，特效药越来越能忽悠人，然后为了增强杀虫药的效果，研发毒性更强的杀虫药，但使用毒性强的药物，又会带来死鱼的风险，无数的养殖从业者陷入了杀虫死鱼的怪圈。
其实寄生虫是水产养殖生态系统的一部分，是杀不完的。今天杀了，几天后又会出现，费钱费力，还带来巨大风险可能引起翻塘。而且外用杀虫药大多具有高毒性和高渗透性，效果越好其对鱼体危害性也越大。杀虫剂全池泼洒，杀虫药就会通过渗透作用进入鱼体，进入鳃部、肝肾等实质器官组织并伤及这些器官组织，一些损伤是不可逆的，同时其呼吸、免疫、造血和排泄等功能随着受损，导致鱼体正常生理机能受到影响，鱼体免疫力和抗病力下降。
针对*颡鱼养殖过程中面临的严峻的寄生虫问题，大家要明白一个道理寄生虫是可防可控的，鱼身上的寄生虫达到一定数量时才会引起发病，健康的鱼身上也会有少量的寄生虫，既不会影响鱼的生长，也不会引起疾病。所以在养殖过程中，相比于杀虫，养殖朋友更应掌握预防寄生虫病的措施，防患于未然。
可以每个月定期拌料使用乐畅桉树精油，以驱虫替代杀虫、以预防替代治疗，不仅可以有效防控车轮虫、孢子虫、指环虫等多种常见寄生虫，使水产养殖中的寄生虫不能大量繁殖，使寄生虫不引起发病和死亡，还可以抑制弧菌。乐畅桉树精油是被欧盟饲料添加剂目录收录的安全添加剂，无毒无害；桉树精油易于生物降解，不会造成水体或鱼体的药物残留，符合绿色食品要求；使用乐畅驱虫，不会使寄生虫产生耐药性，不需要轮换使用不同类型的药，节约使用成本。
乐畅桉树精油对于*颡鱼的车轮虫、斜管虫、小瓜虫、锚头蚤、纤毛虫等多种寄生虫具有强有效的驱除和抑制作用，所以要坚持使用乐畅进行预防，做到精细化管理，内外结合防治，为丰收高产打下良好的基础。
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